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不管是物质的，还是情感的，一切都没有必要纠结！

健康 2024-11-18 11:25 湖北

合一@健康养生群内。读者：@大方老师这个恐慌怎样的调整？会紧缩，蜷缩起来我：恐惧，来源于哪里，如何突破它？读者：谢谢老师，明白一点，这就是觉，看见她了，一点一点突破他，来 ...

人生在于心的运用，可以放心，可以收心，收放自如，自由自在！

健康 2024-11-17 11:37 湖北

什么叫做收心？就是把你的心收回来。把你的注意力，从一件事上，从一个状态中完整的收回来。生活当中有大量的事务。你的注意力随时附着在某一件事物上。你的心通常专注在某一件事物上。 ...

不要担心从零开始，那恰好是真相，如果你真的从零开始，一切问题都会消失

健康 2024-11-16 11:11 湖北

你敢从0开始吗？你愿意从零开始吗？当你需要放下过去的一切，从头开始。当你来到一个全新的环境。没有任何的积累，你需要从0开始。当你遇到一个困境。你发现所有的方法都不管用。你发 ...

你使用自己，有六个方法，全部做好了，才有完整的健康快乐！

健康 2024-11-15 10:16 湖北

一个普遍的经验。当你不小心用手摸了一个脏东西。你的手会变脏，对吧？如果你没有及时清洗。那个脏东西在你手上残留，那个脏东西的气息渗入到你的皮肤表层，时间长了可能会引发过敏，或 ...

接受自己所不能接受的，就是在找回自己缺失的那部分力量！

健康 2024-11-14 09:14 湖北

接受自己的平凡。你会发出不平凡的光。接受自己的普通。你会开始变得神圣。接受自己的脆弱。你会变得坚强。接受自己的自卑。你从此开始自信。接受自己的无能。你的能力开始增加。接受自 ...

经常不自觉的皱眉，是怎么回事？

健康 2024-11-13 10:33 湖北

读者：大方老师，这两天我发现身体的循环有一个比较大的变化，身体头到脚都在流通中，那是身体的电流增加了吗？手碰到被子有静电滋滋的声音，身体正在被溶解的感觉，好几个晚上睡觉就睡 ...

放下面子，你可以轻松自在的活着，什么叫面子？

健康 2024-11-12 10:08 湖北

曾经有人说，生容易，活容易。生活很难。有太多的人说，生活很难，很苦，很累。也有名人说，人生下来，来到人间，就是来受苦的。这些观点得到很多人的认同。他们无法不认同。因为那就是 ...

态度更重要，还是能力更重要？

健康 2024-11-11 12:06 湖北

经常有人争论，态度重要还是能力重要？这是我们现在的一种说法。那么在以前，大家的问题是，德更重要还是才更重要？这两种说法是同一个意思，德就体现为态度，才就是所谓的能力。有些人 ...

只要你去观察自己，你就会发现自己的紧张，仅仅是观察本身，就可能带来紧张！

健康 2024-11-10 11:49 湖北

读者：大方老师您好。我发现一个奇怪的规律，就是为什么当别人看(观察/注意)自己时，自己的身体会变得紧张？还有，当我自己观察自己时，就是从我的身体大概40厘米远的地方观察自己 ...

一个人最想要的，是真正的“回家”！

健康 2024-11-09 10:27 湖北

读者：老师，这周有两个成长想跟您分享：一个是周末去上了两天的身心灵课程，觉察到原来最无法原谅自己，一直以最严苛的要求要求自己的正是我本人自己。一个是早上呼吸练习的时候，脑子 ...

人找钱，越找越远；钱找人，自动送上门！

健康 2024-11-08 11:03 湖北

有句话说的非常好，你赚不到你认知以外的钱。你的想象力，你的思维是有限的。如果你想都想不到，看都看不到，你怎么能赚到那个钱呢？如果你总是用你的逻辑来赚取物质财富。那可能意味着 ...

酒并不是坏东西，但大部分人，把酒喝错了！

健康 2024-11-07 09:44 湖北

首先。这世界上不存在单纯的坏的事物。它只是对人有害的，它对人没有任何有利的地方。不存在这样的事物。其次，并不只是酒喝多了会醉。并不只是酒喝多了会麻醉你的神经。并不只是酒喝多 ...

一个人经历困境，是因为他想要挑战自己的极限，而宇宙满足了他

健康 2024-11-06 11:17 湖北

似乎每个人都在挑战自己。似乎整个人生都是玩一场挑战自己的游戏。人们总是想战胜自己。首先给自己立一个困难的目标。自然也就知道实现这个目标是困难的。这就是将自己置于困境中。当你 ...

你对待生命的整体态度，对DNA诉说着你想成为什么样的人！

健康 2024-11-05 08:49 湖北

读者：老师，想请教您对激活DNA这个有什么看法？刚帮一个英国的灵修大师做了翻译，他下个月会去到深圳开5天的工作坊。帮参加的人激活DNA。我：就是开启先天能量。我大学学的是生 ...

所有的方法都会失灵，所有的方法都有耐药性，除非你在道中！

健康 2024-11-04 11:19 湖北

几乎所有的父母对孩子的教育都是失败的。父母们认为他们需要对孩子教育。他们用尽了各种办法。晓之以理，动之以情，施之以威，诱之以利，每一个方法在一个阶段都是有用的。然而到了下一 ...

在极致的纯净的黑暗之中，极致的光明会出现！

健康 2024-11-03 11:32 湖北

读者：您好大方老師，練了一段時間，感覺氣的能量感強了，只是一直觀不出脈輪，閉眼觀想眼前都是黑的[合十]可能很多人。打坐的时候把双眼一闭。眼前都是黑的。另外，也有一些人。闭上 ...

一个人在什么状态下，是真正的成熟？

健康 2024-11-02 10:59 湖北

读者：大方老师，我刚刚在吃一个橘子的时候，我在想它是一个完整的生命系统，表层有一层皮，中间还有一层更软的皮，一般这一层皮我们都可以直接吃了，最后就是它的果实，软软甜甜的感觉 ...

不要过度治疗自己，不要过度治疗亲人，你知道什么叫治疗吗？

健康 2024-11-01 11:53 湖北

有一件事，一开始你就要知晓。你的亲人。你的孩子，你的父母。是你的环境。同时，你也是他们的环境。你们长期生活在一起，你们互相成为对方的生活环境。环境在塑造你。你也在塑造环境。 ...

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