接受自己的平凡。你会发出不平凡的光。接受自己的普通。你会开始变得神圣。接受自己的脆弱。你会变得坚强。接受自己的自卑。你从此开始自信。接受自己的无能。你的能力开始增加。接受自己的恐惧。你由此而勇敢。
接受自己的眼泪。眼泪开始滋润你的心灵。接受自己的情绪。你从此变得富有生机。接受自己的缺点。缺点开始变得有正向的价值。接受自己的疾病。你开始懂得如何爱自己。接受自己的逃避，由此你将学会不用逃避。接受你跟别人不一样。你会开始享受自己独特的生活。
接受自己的懒惰。懒惰自有其价值。甚至是它的价值一点也不比勤劳的价值少。接受自己的低落。低落会帮你孕育起飞的力量。接受自己的失眠。那可以帮你清醒的感受黑夜的力量。接受自己的虚荣。那是你对自己精神需要的一种尊重。接受自己的失败。失败让你对现实的认识更加清晰。接受自己的错误。错有错招，误打误撞。
接受自己的所有。你所有的一切和谐的统一起来。才构成了完整的你，你才有完整的力量，你才是一个活生生的人。你才会充满生机与活力。不管你的心里有什么。不管你的性格是如何，那都是你的构成部分。你只有接受它们。它们的力量才归你所有。如果你抗拒它们。它们的力量会远离你。你会由此而虚弱。接受你的生活。生活会带着你。去你真正想去的地方。
首先，从心理上接受自己。当你可以从心理上接受自己。你已经拿回了一半的力量。其次，从生理上接受自己。不管是所谓的疾病。还是性格上的所谓缺点。还是其他一切难以接受的东西，你都给自己一个沉淀的时间。给自己一个接受和消化的时间。用一个月的时间。来接受自己的恐惧。用一个月的时间来接受自己的脆弱。用一个月的时间来接受自己的虚荣。并没有一个物质化的东西叫做恐惧、脆弱或者虚荣。那只是你给某种频率的能量贴上了一个标签。去接受这个能量，去沉淀这个能量。去吸收这个能量。完成了这一步。也就是你回到了你自己。当你回到了你自己。然后再重新出发。那是不同的。那像一次新生。那拥有完整的生的力量。
让我再提醒一次。首先从心理上去接受。心里不接受。生理是不可能接受的。有一种可能是。你的心里现在仍然有很多不接受。那也没关系，接受自己的不接受。当心里的接受完成了。生理上的接受也就变得可能。心理上的接受。一个念头转变过来就好了。那根本不需要时间。瞬间就可以完成。而生理上的接受。需要一个时间，需要一个过程。就好像你的身体消化食物一样。不同的食物有不同的能量。消化所需要的时间也就不同。给自己一个静心的时间。给自己一个独立的专注于消化和接受的时间，让身体不被打扰。让你的生理不被心理打扰。让生理生化反应，静静地自然发生。
心理上的发生。通常是一个贴标签的过程。是你对这个世界分门别类以方便认知的一个过程，而生理上的发生，则是一个去标签去差异化，并将其转变为自己的过程。不过，一旦你贴上了牢固的标签，再想去掉这个标签，就变得困难。首先在心理上。不要贴标签。或者不要贴那么牢固的标签。如果你认识这个世界。非要对不同的事物贴一个标签的话，那么你可以贴一个自由的灵活的标签。仅供你当次使用。用完就可以轻松的撕下来。用完了记得撕下来。不要留下痕迹。这样，完整的接受才变得可能。当你开始认识自己。你会免不了给自己贴标签。不要把那个标签固定死，不要把你对自己的那个评判当真。这会增加你完整接受自己的困难性。
