无科技零食清单！山姆同厂，水灵灵脆生生，仅13.3！
美食
2024-10-28 13:31
广东
因为我太会找吃啦！！![]()
在外寻遍街头巷尾鲜味，宅家零食开会，家人朋友都说跟着我买都没踩过雷。![]()
最近我就超爱用各种豆子杂粮，打各养生豆浆糊糊，既能丰富早餐，又能增加膳食纤维。早餐来一杯配包子糕点，简直完美，感觉浑身都暖乎舒服了！而且它还能助我每天定时定点带薪拉粑粑呢~![]()
不过打工人，工作日自己备料打还挺麻烦的，打完还花时间洗刷机子。关键它食材营养搭配还不减，这是联合北京中医药大学刘永刚教授团队研发的。一袋就包含鹰嘴豆粉、米、麦、豆、薯、蔬菜、干果、菌菇。每周覆盖52种食材，轻松完成膳食指南每周吃25种食材的KPI！不同市面常见的豆浆粉，以黄豆为主，这早餐粉还是以鹰嘴豆粉为主的。作为杂豆中的尖子生，它凭着低GI、高蛋白、高膳食纤维，频频在素食圈、健身圈和母婴圈出圈。这种超级能量粉，除了早餐吃，你们下午饿了、加班饿了，都可以拿来当代餐粉，顶顶肚子。像这样的好东西，全国200家商超都有在售，比如北京skp、北京华联、永辉超市等等。但咱们开团，比线下还便宜，一袋（25g*14条），线下1袋56元。无论是营养还是价格，这不全面吊打路边普通豆浆吗！冲！不夸张，最近一到下午嘴巴寂寞了，我和同事们都要炫上一把！它外观长得饱满可爱，圆乎乎的黑豆裹着一层山药粉外衣。倒一小把往嘴里透，咔嚓酥脆，黑豆豆香很醇厚，山药清香鲜美。调味不会很重，它是无油干炒的，没有添加任何蔗糖香精色素。只加入少许糖、盐等调味，吃起来是微咸鲜香、越嚼越香的那种。比如这款是黑豆+山药的组合，就是很养生营养的搭配。黑豆富含优质植物蛋白，满满的花青素。山药味甘性平，有固肾养肺、补中益气的作用。每100g就含28.5g蛋白质，10.2g膳食纤维，妥妥的高蛋白高膳食纤维食品！价格也不贵，市面上无油干炒纯黑豆，250g近30块。低至9.6元/罐，想找休闲零食的、日常总是吃不够豆类的朋友，快冲！尤其是笋尖，作为竹笋最嫩尖的部分，水灵灵脆生生的，嫩得仿佛能掐出水。简单白灼一下，Q弹滑润的，一口接一口的鲜脆在嘴里爆破~拿来炒菜更香，和鲜肉咸肉一起入锅，“笃”到莹润泛光。好在我挖到了S姆同厂出的——四川峨边笋尖，让大伙们秋天也能吃到这口鲜美![]()
作为国家地标产品，峨边竹笋曾经还被空运首都，成为总理招待外国元首的佳肴呢。（1972年春节后美国总统尼克松访华）。吃笋吃的就是一个新鲜，小助理买的这款都是当季高山采摘新鲜发货的。且只取笋尖部分，每根洁白细嫩，有原生的清新淡黄色，还有自然的清香。每根都有20cm左右，足以满足你大口大口享受爽脆。竹笋是个营养且百搭的食材，热量低，富含膳食纤维，非常天然健康。身边好些朋友都中招感冒了，咳咳咳![]()
所以火速给各位大小朋友们返场——小碗良食的金丝菊枇杷汁。金丝菊清 热 降 燥，枇杷润 肺 止 咳，关键是酸酸甜甜的，比老广凉茶好喝多了~不仅让口感变得酸酸甜甜更好入口，而且这几个都是富含维生素C的果子。既有喝果汁的愉悦感，又能降 火润燥，还额外给身体补充了维生素，一举三得呀！最最最重要的，没有额外添加糖来调味，小朋友喝了不用担心蛀牙。农残检测报告也给大家看过了↓，245项农残未检出。这里要多解释一句，为什么品牌宣传是鲜果榨的，配料表里却是浓缩汁？因为金丝菊不能直接榨汁，只能用水浸工艺，搭配鲜榨果汁味道就会特别淡。所以，小碗良食通过把鲜果榨汁后再浓缩，水分少了，果味自然更浓郁。比那些从外边直接采购成品浓缩汁的品牌，自己榨汁浓缩，更能保证没有额外添加！算下来一袋金丝菊枇杷汁只要2.3元，绝了，这比菊花茶饮料还便宜！我很喜欢它的袋装包装，盖子一扭就能喝，喝不完拧上盖子就能丢包里。现在跟朋友约了火锅烧烤，我都直接拎着它去了，一边敞开吃，一边灭火气~第二天拿出来常温放一会，捏碎倒出来就是一份水果冰沙，切点水果摆盘，这不得卖20一碗！喝不惯老广凉茶的、又懒得自己煮梨茶的朋友，建议你们把奶茶换成它，快乐翻倍~![]()
澳洲牛排边捡漏
![]()
一周好物盘点
