太阳的大周期
希伯来文前面七个字母（א + ב + ג + ד + ה + ו + ז）的数值之和（1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7）等于28。
妥拉开篇是7个单词，28个字母：
בְּרֵאשִׁית, בָּרָא אֱלֹהִים, אֵת הַשָּׁמַיִם, וְאֵת הָאָרֶץ | 起初，Elohim创造天和地（创1:1） |
按照三世纪塔木德拉比Shemuel的天文计算，因此成为犹太哈拉哈（规条），太阳每28年完成一个周期，回到创世第四天，当太阳被造时的位置（从地上观察）。这个28年周期叫大周期（מַחְזוֹר הַגָּדוֹל），太阳每完成这个28年周期哈拉哈要求犹太人祝福太阳一次，这叫：בִּרְכַּת הַחָמָה（太阳的祝福）。
太阳的祝福祷告文很简单，其实就一句话：
בָּרוּךְ אַתָּה יְהוָה אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעֹולָם עֹושֵׂה מַעֲשֵׂה בְּרֵאשִׁית | 耶和华是应当诵赞的，我们的神，宇宙的王，他完成创造之工 |
下图是上一次祝福太阳是2009年4月8日（当年的正月十四）星期三（第四天），下一次祝福太阳是2037年4月8日（当年的正月二十三）星期三（第四天）。
因为一个太阳年大约有365.25天，所以从创世第四天（星期三）算起，每年多出6个小时（四分之一天），这就是意味着每4年多出1天，所以每4年需要加一天，当年叫闰年，当年的二月从28天变成29天。
经过七个四年周期（28年）后太阳回到创世第四天的位置，28年期间一共加了七天。
正如一周经过七天后回到第一天，太阳经过七个四年的周期后，回到创世第四天的位置。
创世七天对应七个双字母（בג"ד כפר"ת），之所以叫双字母是因为每个字母有轻重两种发音，重音的标注是字母中间有一小点（比方说בּ和ב的区别）。拉比称轻音字母叫简单字母（中间没有一点），重音字母叫怀孕字母（中间有一个点）。
闰年的希伯来文是שָׁנָה מְעֻבֶּרֶת，意思是怀孕年。七个双字母其实是七个简单字母和七个怀孕字母。28年周期里有七年是闰年（怀孕年），对应七个怀孕字母（双字母）。
拉比传统将字母表前面七个字母按照下面次序排列（从右往左），代表太阳的28年大周期：
ו | א | ג | ה | ז | ב | ד | |
6 | 1 | 3 | 5 | 7 | 2 | 4 |
第一个四年始于第四天（ד），这是太阳首次被造的日子（星期三）；第二个四年总是始于第二天（ב），第三个四年总是始于第七天（ז），第四个四年总是始于第五天（ה），第五个四年总是始于第三天（ג），第六个四年总是始于第一天（א），第七个四年总是始于第六天（ו）。28年后重新开始总是在第四天（星期三），所以祝福太阳总是28年后的第四天（星期三）。
28年大周期暗示在传道书3:2-8里：
לַכֹּל, זְמָן; וְעֵת לְכָל-חֵפֶץ, תַּחַת הַשָּׁמָיִם | 凡事都有定期、天下万务都有定时（道3:1） |
3:2 生有时、死有时；栽种有时、拔出所栽种的、也有时；
3:3 杀戮有时、医治有时；拆毁有时、建造有时；
3:4 哭有时、笑有时；哀恸有时、跳舞有时；
3:5 抛掷石头有时、堆聚石头有时；怀抱有时、不怀抱有时；
3:6 寻找有时、失落有时；保守有时、舍弃有时；
3:7 撕裂有时、缝补有时；静默有时、言语有时；
3:8 喜爱有时、恨恶有时；争战有时、和好有时。
上面经文一共出现了28个有时（עֵת），对应28年大周期，每节经文有四个有时（עֵת），对应四年一个闰年周期，一共7节经文，对应7个四年完成28年大周期。
月亮的小周期
小周期（מַחְזוֹר הַקָּטָן）是月亮19年的周期，这是指月亮和太阳同步的周期。
阳历和月亮本没有关系，阴历和太阳也没有关系。年（שָּׁנָה）是按照太阳的周期，月（חֹדֶשׁ）是按照月亮的周期，所以在阳历里说月是没有意义的，因为在太阳的周期里，没有月亮的参与；同样的道理，在阴历里说年也是没有意义的，因为在月亮的周期里，没有太阳的参与。
但偏偏年（שָּׁנָה）数值是355，这是十二个月亮周期的日子，由此暗示了太阳和月亮的周期需要同步，阳历里面要有月，阴历里面要有年。
所以，希伯来历需要将阳历和阴历同步，塔木德从下面经文里得出这个结论：
הַחֹדֶשׁ הַזֶּה לָכֶם, רֹאשׁ חֳדָשִׁים רִאשׁוֹן הוּא לָכֶם, לְחָדְשֵׁי הַשָּׁנָה | 这个月给你们是众月之首，也是一年众月之首（出12:2） |
经文里的לְחָדְשֵׁי הַשָּׁנָה（一年的众月）暗示我们必须要计算一年的每个月，而不是计算一年的每一天，拉比从这里知道，月亮的周期需要和太阳的周期同步。
因为月亮的周期是29天多13个小时，一个月亮年（阴历）大约354天，而一个太阳年是365天多6个小时，所以，阴历和阳历每年误差约11天多6个小时，这就意味着每三年月亮年（阴历）要少出一个月，所以希伯来历每三年会加一个Adar（十二月），拉比哈拉哈规定在月亮19年周期里要加7个闰年（第3年，第6年，第8年，第11年，第14年，第17年，第19年），用以调整阴历和阳历四季的误差。拉比添加的闰月总是十二月（Adar），当年叫怀孕年，这就意味着在19年小周期里有7个怀孕年，再次出现七的周期。
诫命（出12:2）要求以色列人祝福新月，确定当月的月朔。因为节期按照阴历，逾越节必须在春天，住棚节必须在秋天，这就意味着阴历和阳历需要同步，否则四季会错位，所以19年周期里需要7个闰年微调，每19年月亮和太阳同步，这就是小周期（מַחְזוֹר הַקָּטָן）。19年小周期里有12年是简单年，7年是闰年（怀孕年），分别对应希伯来字母的12个简单字母和7个双字母。
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