5月20日，大家都在绞尽脑汁为自己的另一半准备自己精心的礼物。或许你会认为这是年轻人的爱情游戏，请不要忘记，幸福就是装载点点滴滴幸福的回忆，装满则盈，盈则亏，小满正好... ...
小满遇到了520，这本就是一次生活与理想的碰撞。相伴多年的夫妻，已经洗尽铅华，不再在意玫瑰与巧克力，但却不代表生活中只有收入与花销。没有人能打败你的浪漫，除非你自己不再珍惜当年在水一方的伊人，忍心看他（她）与你相伴却被生活所累。
都说人到三十不得已，保温杯里泡枸杞。人到四十不由己，养生壶中煮水参芪。最昂贵的不是为你花多少钱，而是长久的相伴。随着年纪的积累，我们便不知不觉中开始了养生，也开始注重了传统。或许你不承认，但你的行为却很诚实。
小得盈满，即为小满。我们的小家亦是如此。小满前后，高温高湿多雨，每家都开始忙碌着食物、衣物的防霉。更是要注重身体的保养。
在湿热交加的环境中，人体感觉使人难耐，却又无法通过排汗来保持体温平衡，进而会导致出现精神不振、全身乏力、甚至胸闷、心悸等一系列不适症状。中医把人们的身体健康有负面影响的高温高湿称之为“热邪”或者“温邪”，而人体气血、腑脏功能的活动称之为“正气”。当“邪气”盛于“正气”之时，便容易导致患病。所以，小满时节，保证健康也要注重防“湿”，尤其是南方。
在饮食方面，以清淡易消化为主，消热利湿，安神补气为宜。在小满遇到520之际，为心爱的人备上一支参，看着他（她）为你煲一碗人参薏米粥共享健康，是属于与子偕老的夫妻之间的浪漫。年轻人不懂，当他们懂得时已不再年轻。
附：人参薏米粥
干参5g（鲜参20g），薏米100g
1、将干参洗净泡发30分钟（鲜参切片备用），薏米洗净。
2、将干参及泡发水、薏米同时放入砂锅（或非金属锅具）。
3、出锅后可直接食用，或以蜂蜜调味。
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