10月21日-11月01日
10月21日
Monday
早餐
豆浆 芝麻球 白煮蛋煎蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 红豆粥 玉米 红薯 毛芋头
汤鲜粉 黄面条 米面
糯米饭 香菇炒饭
肉包 南瓜馒头 发糕 糯米鸡
点心
桂香村小斑点蛋糕
午餐
梅菜东坡肉 洋葱炒牛仔骨
剁椒炒蛤肉 玉米粒炒蛋
干锅百叶豆腐 蒜苔炒肉丝
清炒花菜 干锅包菜
红豆汤 水果
晚餐
红焖大片肉 木耳烧本地鸡
萝卜丝烧白虾 青椒炒蛋
刀切香干肉丝 地三鲜
清烧老南瓜 清炒包菜
莲子红枣汤 水果
夜宵
玉米发糕 紫菜虾皮水饺
绿豆芽汤米面 牛奶
10月22日
Tuesday
早餐
油条 豆浆 白煮蛋 咸鸭蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥·番薯粥 糯米饭·青菜炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米 红薯 毛芋头
肉包 紫薯馒头 发糕
点心
一鸣奶酪面包
午餐
红焖大鸡块 自制梅菜肉饼
葱油巴沙鱼 西红柿炒蛋
卤水小香干 芹菜炒肉丝
孜然花菜 蒜香香菇菜
芹菜鱼丸汤 水果
晚餐
黑椒汁大排 飞鸿香酥鸭
油爆大虾 洋葱炒蛋
蒸豆腐肉泡 长梗豆炒肉丝
清炒土豆丝 胡萝卜高山菜
绿豆汤 水果
夜宵
蒸自制奶黄包 紫菜虾皮馄饨
绿豆芽炒粉干 牛奶
10月23日
Wednesday
早餐
豆浆 南瓜饼 白煮蛋 煎蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 八宝粥 糯米饭 玉米炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米 红薯 毛芋头
肉包 白馒头 发糕 糯米鸡
点心
光明酸奶
午餐
白切肉 家烧蕃鸭
葱油鲳鱼 外婆菜炒蛋
芹菜炒香干丝 干锅土豆片
蒜香白菜 蒜蓉皇帝菜 菠菜猪肝汤
乐享肉排玉米粒圣女果
西兰花咖喱土豆丁肉末盖浇饭
晚餐
土豆炖牛腩 海带结烧肉
洋葱芹菜炒鱿鱼 木须肉片
芹菜炒腐竹 肉末金针菇
清炒花菜 清炒油冬菜
枸杞银耳汤 水果
夜宵
沙县蒸饺 紫菜虾皮水饺
绿豆芽炒米面 牛奶
10月24日
Thursday
早餐
豆浆 芝麻球 白煮蛋 咸鸭蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥·皮蛋粥 糯米饭·咸菜炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米 红薯 毛芋头
肉包· 玉米馒头 发糕
点心
桂香村沙拉奶棒
午餐
糖醋排骨 家蒸千张肉卷
九味龙利鱼 午餐肉炒蛋
番茄玉米粒 炝炒海带丝
清炒黄叶菜 酸辣土豆丝
一品豆腐羹 水果
晚餐
红焖大片肉 家烧本地鸡块
萝卜丝烧白虾 莴笋炒蛋
香干肉丝 地三鲜
蒜蓉老南瓜 清炒包菜
莲子红枣汤 水果
夜宵
竹笋肉包 紫菜虾皮馄饨
肉末鸡蛋炒饭 牛奶
10月25日
Friday
早餐
豆浆 油条 白煮蛋 煎蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 黑米粥 糯米饭 香肠炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米 红薯 毛芋头
肉包 花卷馒头 糯米鸡
点心
一鸣巧克力餐包
午餐
黄豆焖猪蹄 白斩鸡
葱油鮸鱼 洋葱炒蛋
三鲜豆腐 蘑菇炒肉片
蒜蓉空心菜 葱油娃娃菜 冬瓜排骨汤
蝴蝶腿玉米粒圣女果西兰花
意面酱肉汁盖浇面
晚餐
土豆焖肉 洋葱烧猪肝
西芹腰果虾仁 肉末芙蓉蛋
卤水大油片 盐焗薯条
清炒小白菜 干锅包菜
薏仁米红豆汤 水果
夜宵
香菇肉包 自制卤鸡蛋
绿豆芽炒黄面 牛奶
10月28日
Monday
早餐
油条 豆浆 芝麻球
白煮蛋 咸鸭蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 薏仁粥
汤鲜粉 黄面条 米面
糯米饭 酸菜炒饭
玉米 红薯 毛芋头
肉包 黑米发糕 糯米鸡
点心
一鸣葡萄干面包
午餐
青豆酥软猪蹄 土豆牛腩
香酥带鱼 什锦蛋羹狮子头
茭白炒肉片 开胃萝卜丝
剁椒高山菜 葱油海带丝
番茄蛋汤 水果
晚餐
东坡肉 茄汁鸡米粒
西芹炒鱿鱼 黄瓜炒蛋
洋葱炒肉丝 葱油秋葵
清炒土豆丝 胡萝卜烧冬瓜
绿豆汤 水果
夜宵
竹笋肉包 虾皮水饺
绿豆芽炒米面 牛奶
10月29日
Tuesday
早餐
豆浆 芝麻球 白煮蛋 煎蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 绿豆粥 糯米饭 肉末炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米、红薯、毛芋头
肉包·菜包·发糕
点心
桂香村芝麻包
午餐
白切肉 黄豆红焖鸡块
剁椒鱼块 西红柿炒蛋
麻婆豆腐 孜然花菜
蒜蓉长缸豆 清炒小青菜
萝卜骨头汤 水果
晚餐
卤水大排 飞鸿香酥鸭
盐水大虾 肉末芙蓉蛋
芹菜炒鸡蛋干 鱼香肉丝
酱爆土豆片 胡萝卜炒白菜
百合红枣银耳汤 水果
夜宵
沙县蒸饺 虾皮馄饨
香菇青豆香肠炒饭 牛奶
10月30日
Wednesday
早餐
油条 豆浆 芝麻球 白煮蛋 咸鸭蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 番薯粥 糯米饭 咖喱炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米 红薯 毛芋头
肉包 蒸饺 发糕
点心
光明酸奶
午餐
玉米炖排骨 家烧牛肉丸
葱油花甲 木耳烩鹌鹑蛋
红焖面筋片 肉末小土豆
蒜蓉香菇菜心 清炒白菜 香菇肉片汤
黑椒鸡扒玉米粒圣女果
西兰花咖喱土豆丁肉末盖浇饭
晚餐
大盘鸡块 洋葱蚝油肉片
葱油带鱼 丝瓜炒蛋
腐竹肉丝 地三鲜
蒜蓉空心菜 干锅包菜
红枣木耳汤 水果
夜宵
蒸自制奶黄包 皮蛋瘦肉粥
炒平阳粉干 牛奶
10月31日
Thursday
早餐
油条 豆浆 白煮蛋 煎蛋
炒面·炒粉干·炒米面
白粥·红枣粥 玉米、红薯、毛芋头
汤鲜粉 黄面条 米面
糯米饭 香干末炒饭
肉包·糯米鸡·南瓜馒头
点心
桂香村小斑点蛋糕
午餐
香酥白斩鸡 自制马蹄肉饼
水煮鱼片 花菜末炒蛋
肉末豆腐 芹菜炒豆芽
清烧冬瓜 蒜蓉木耳菜
海带排骨汤 水果
晚餐
红焖大片肉 家烧蕃鸭
茄汁大虾 洋葱炒蛋
肉末日本豆腐 鱼香茄子
蒜香白菜 家烧香菇菜心
南瓜汤 水果
夜宵
红糖发糕 自制卤蛋
青豆香肠肉末炒饭 牛奶
11月1日
Friday
早餐
豆浆 南瓜饼白煮蛋 咸鸭蛋
炒面 炒粉干 炒米面
白粥 生仁粥 糯米饭 蛋炒饭
汤鲜粉 黄面条 米面
玉米 红薯、 毛芋头
肉包 南瓜馒头 发糕
点心
一鸣葡萄多面包
午餐
秘制黄豆焖排骨 银牙牛肉丝
芹菜炒墨鱼 西红柿炒蛋
莲藕炒肉片 酱烧葱花小土豆
干锅小南瓜 蒜蓉香菇菜
菠菜猪肝汤
蝴蝶腿玉米粒圣女果
西兰花意面酱肉汁盖浇面
