文 | 吴大大
人是关系的动物,我们都希望拥有良好的人际关系。
但是生活中,有的人因为过度追求关系上的和谐,而成为了一个“取悦症者”。
所谓“取悦症者”,就是害怕关系中有冲突,为了避免这个问题,就会一味地取悦和讨好他人,以保持表面上的融洽。
通常这样的人,内心的信念是这样的:
我不够优秀
我必须顺从别人
我不可以让别人不高兴
等等
显然,这是以牺牲自我利益,降低自尊为代价,来换取别人对自己的认可和喜欢。但现实的复杂的,讨好换来的好不仅质量不高,也极不稳固。最后你会发现,不管自己怎样忍让,怎样委屈自己,关系中的矛盾总会发生。
真正好的关系,并不是没有冲突,而是能正确处理冲突。
那么,我们该怎样看待和应对冲突呢?
首先,冲突让人难受,但不全是坏事。
关系再好的两个人,相处的过程中也会各种磕碰,从而产生各种不好的感受。多数情况下,我们能自己消化这种不愉快,从而不表现出来。
但事实上,问题可以过去,但感受会沉淀下来,成为关系中一个又一个暗礁,一不小心就可能将友谊的小船撞翻。
所以,有时候一些冲突暴露出来,可以让我们重视关系中的一些问题,然后想办法去化解,这样的话,关系才可以继续健康保持下去。
从这个角度说,适度的冲突,不是在破坏关系,而是在给关系排毒,是一件利大于弊的事。
其次,根据自己的目标来灵活处理冲突。
无论是工作也好,生活也好,我们都应该有一个自己的目标,这个目标是自己各种重要需求,以及人生愿景的体现。
而我们每天都可能会遇到一些大大小小的冲突,冲突带来的负面感受很容易影响我们。这时我们就需要面对一些选择:
哪些冲突需要立即解决,而哪些可以暂时先放一放;
哪些冲突需要妥协和忍让,而哪些需要坚持原则,展现自己强硬的一面。
梳理好这些取舍的依据和标准,就是你当下的生活目标。
当你有自己的目标,知道当下最想要的是什么时,就会知道有些事情和问题上的妥协和忍让是有价值的,它能让我们集中精力,专注于对自己更重要的事情。
因此,有时候对生活坚定的目标和方向感,也是帮助自己去应对冲突的重要工具。
总之,面对冲突我们不是不可以回避,面对他人,我们也不是不可以讨好,但我们要清楚,这样做更多是一种一时的权宜之计,而不是唯一的选择。
成熟的人知道冲突的复杂性,所以面对冲突的时候,也会根据实际情况灵活处理。这样,我们才是在掌控冲突,而不是掉进冲突的无敌漩涡中。