这样做的人,不是真的喜欢你

文摘   2024-11-10 21:33   山东  


文 | 吴大大



特征一:经常吹嘘自己

最近,小枫有些烦心事。

小枫在一家私企做行政,每月工资5000多。她男友是一家外企的销售部经理,薪水是小枫的四倍多。

两人是相亲认识的,已经交往两个多月了。

每次约会时,聊不了几句,男友就会把话题引到自己身上来。他总是不停吹嘘自己业绩有多好,领导有多赏识他,有多少猎头又来挖他了。

而小枫这边呢,最近部门换了新领导,她有些不适应。

每当她想和男友聊聊工作苦恼时,男友却总是一副不感兴趣的样子,让小枫很是郁闷。

两人在一起时,男友谈论的永远是自己。小枫越来越怀疑,男友是不是真的爱她。

恋爱中,一方通过立人设来抬高自己,且毫不关心对方的感受,这样的人,不是真的爱你。 

越是获得高成就的人,越不会吹嘘自己。因为他们的价值,已经得到社会的认可。

相反,越是没有自信的人,越是想通过他人对自己的认可,来满足自己的虚荣心。

和这样的人谈恋爱,会非常累。对方的所谓爱,并非真爱,只是为了凸显自己罢了。


特征二:经常贬低你

闺蜜姗姗和男友小韩又双叒叕吵架了。

起因是,两人一起逛街时,姗姗看上了一条连衣裙。于是,她进了试衣间。

当她换好裙子喜滋滋出来后,小韩脸色突然变了:“这裙子,你穿不好看。你呀,该减减肥了!”

听完小韩的话,站在一旁的导购员差点笑出声。

姗姗看在眼里,气在心头,一股无名火突然蹿得老高!

这已经不是小韩第一次当众贬低姗姗了。而其实,珊珊并不胖,只是有点丰满。

小韩和姗姗恋爱一年多了,最近两人吵架的频率越来越高。几乎每一次吵架,都是因为小韩贬低姗姗引起的。

恋爱时,每个人都希望自己在对方心目中是完美的。如果对方总是当众贬低你,那可以肯定,ta潜意识里根本看不上你。

克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中,将亲密关系划分为4个阶段,分别是:

月晕阶段、幻灭阶段、自省阶段、启示阶段。

其中,幻灭阶段指亲密关系已经进入倦怠期。这一阶段,恋爱的一方会看不顺眼对方,不断给对方挑毛病。

真爱需要相互包容,相互体恤,相互呵护。

恋人的每一次贬低,都是在消耗彼此的热情。这种消耗多了,这段爱情也就走到了尽头。

真的爱她,就不要贬低她。


特征三:经常对你忽冷忽热

恋爱中,如果一方经常对另一方忽冷忽热,要小心了。有可能是以下3个原因导致的。

第一,和你在一起,ta很没有安全感。因此ta会通过忽冷忽热的方式来试探你,以确定你是否真的爱ta。

第二,ta是因为空虚寂寞才和你谈恋爱。ta对你的态度从热转冷,是因为ta找到了新的快乐。

第三,ta想用这种方式折磨你,让你主动和ta提出分手。

你要分析ta具体属于哪一种情况,如果是第二种和第三种,说明你对ta而言,已经不再有魅力,ta也不想浪费时间再陪你。

这两种情况,建议赶紧分手,ta不是真的爱你。

每一段感情,都有保鲜期。等那股新鲜劲儿过去,就会产生厌倦情绪。

如果对方对你忽冷忽热,那可能是因为ta还没有找好备胎,还不想直接分手。遇到这种情况,你应该及时止损,果断放手。


特征四:经常让你产生负罪感

最近大刚很苦恼。

他发现交往了5年多的女友琳琳,越来越无视他的存在。

琳琳下班一回来,就拿起手机玩,常常几个小时都不和他说一句话。

当他和琳琳提出这个问题时,琳琳却生气地说:“行了吧,你都失业三个月了,还好意思说我!我每天上班养家,有多辛苦,你知道吗?为了你,我已经三个月没买过新衣服了。”

听完这番话,大刚这个七尺男儿竟然落泪了。那一瞬间,他恨不得找个地缝钻进去。

当恋人利用你的愧疚心理打击你时,这是一种隐秘的情感勒索。

《情感勒索》中,有两句话让人印象深刻:

“你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。”

“最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。”

如果生活中,另一半总是让你产生负罪感。你一次次让步,却感觉一次比一次心累。这时候,你可能已经被情感勒索了。

《欢乐颂》里,樊胜美妈妈最爱说的话是:

“他是你哥哥呀,你怎么能不管他呢?”

这句话,是母亲利用亲情对樊胜美情感勒索的典型例子。

面对另一半强加于你的负罪感,你要清楚地知道,对方的评判是主观的,并非事实。

你只有自己相信自己,才不会陷入被动局面。

遇到情感勒索时,首先要让自己冷静下来,暂时不要做任何决定。

其次,要认清自身处境,改变自我认知,最终把想法付诸行动,走出困境,重新掌控自己的生活!


一段亲密关系的建立和维护,必须以互相尊重,互相关爱为基础。

真正爱你的人,不会贬低你,控制你,虐待你。

心理学家弗洛姆说,爱分两种,一种是“成熟的爱”,一种是“不成熟的爱”。

前者是指,我爱你,所以我需要你。后者是指,我需要你,所以我爱你。

成熟的爱,是在保留人的个性的前提下,彼此之间的融合。而不是一方占据主导地位,另一方只能被动服从。

有些人在原生家庭中受了伤,会急于想通过谈恋爱来治愈创伤。

然而,越是这样的人,越容易在恋爱中遇到渣男渣女。结果就是,旧伤未愈,反添新伤。

每个人,都要对自己的人生负责,请记住,解铃还须系铃人。

天下最好的心理治疗师,永远都是你自己。



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