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2024年9月13日是世界脓毒血症日，这是一个全球性的日子。脓毒血症是一种由感染引发的、可能危及生命的紧急医疗情况。它不是简单的感染，而是身体对感染反应失控，导致全身性炎症，损害多个器官系统，甚至可能导致死亡。每年，脓毒血症夺走数百万条生命，而这种疾病的复杂性和迅速恶化的特点让许多患者及其家属措手不及。为了保护自己和家人，了解脓毒血症的早期信号、风险因素以及如何进行有效预防和及时就医，至关重要。
脓毒血症可以由任何感染引发，无论是常见的肺炎、尿路感染、腹部感染，还是皮肤伤口感染，均有可能发展为脓毒血症。当感染引发全身性炎症反应时，患者可能会迅速进入危急状态。脓毒血症初期的症状看似与普通感染无异，如发热、乏力和不适，但在脓毒血症加重时，症状可能迅速变得更加危急。患者可能会出现寒战、高热或体温过低、极度疲倦或无力、呼吸急促、心跳加快、意识模糊、皮肤出现斑块、尿量明显减少等。这些都是脓毒血症的早期警告信号。一旦这些症状出现，时间就变得至关重要，拖延就医可能导致不可逆的器官损伤，甚至威胁生命。
要预防脓毒血症，首先要从预防感染开始。日常生活中，保持良好的卫生习惯是预防感染的第一道防线。勤洗手、保持伤口清洁并适时使用消毒剂、定期接种疫苗（尤其是肺炎和流感疫苗）等，都是有效的预防措施。此外，如果您有慢性疾病，如糖尿病、慢性肺病或肾病，或者您年龄较大，免疫系统较弱，需要更谨慎地预防感染。及时治疗任何可能的感染症状，避免拖延，防止感染蔓延并加重。
如果感染已发生并伴随出现异常症状，及时就医尤为重要。早期识别和治疗脓毒血症是挽救生命的关键。患者及其家属需要意识到，当出现以下症状时，应该立即寻求医疗帮助：极度疲倦和乏力、发热或体温异常、呼吸急促或心跳加快、精神状态异常、皮肤出现异常斑块或变冷变青。这些症状表明感染可能已经引发了全身性反应，需尽早进行检查和治疗。
就医时，患者应主动向医生描述自己或家属的感染史、近期任何不适的症状以及体温、呼吸、心率等关键体征。如果有感染迹象且伴有脓毒血症的可疑症状，应立即进行血液检查、尿液检查和影像学检查，以确认是否存在脓毒血症。早期的抗生素治疗、静脉输液和支持疗法是防止脓毒血症进一步恶化的基础。对于病情严重的患者，可能需要进入重症监护病房进行密切观察和治疗，以确保重要器官功能得到维持。
预防脓毒血症的另一重要措施是及时关注自己的健康状况。如果您或家人有高风险因素，如慢性疾病、免疫功能低下、年纪较大等，应特别警惕感染的任何早期迹象。如果发现伤口感染、呼吸道感染或泌尿道感染，请尽早就医，并按照医生的建议进行治疗和随访。
脓毒血症尽管危险，但它是可以预防和早期治疗的。通过提高警惕、做好日常预防、及时发现和处理感染，我们可以大幅降低脓毒血症的发生风险。借此世界脓毒血症日的机会，提醒大家关注这一问题，掌握预防和识别脓毒血症的方法，确保自己和家人的健康。预防脓毒血症，从点滴生活细节做起，一旦有感染迹象，请立即就医，争取时间，就是挽救生命。
我们附上一段GSA的视频，讲述从感染肺炎到发展成脓毒血症的过程以及如何预防其发展。内容以动画形式呈现，以便您更好地理解。如果感兴趣，可点击观看。
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