“未至而立霜侵鬓，青春对雪有所思。几分心事扰前路，几重崎岖少年时。”
一句“未至而立霜侵鬓”道出了多少人的心酸——未满30，白发悄然而至。“白发早生”，在当今生活节奏飞快的环境下，似乎已经成为了一种很普遍的现象。
哪些中药可以改善
“白发早生”的现象？
哪些药方可以
改善“白发早生”？
哪些食疗方可以
改善“白发早生”？
墨旱莲乌发茶
材料:
合欢花10g，墨旱莲15g，当归10g，
山药10g，白糖1勺
做法：
墨旱莲和当归、合欢花一起放进茶壶里，冲泡两遍，滤掉残渣，取药汁备用。将山药研磨成细粉，和药汁混合在一起，加入一勺白糖，搅拌均匀，每日一次服用。
功效：
滋阴补肾，养血益气。适用于脱发，须发早白。
黑芝麻粥
材料：
黑芝麻25g，梗米100g
做法：
将黑芝麻捣碎，与梗米一起放入锅中，加适量的水，煮成粥。
功效：
补肝肾，用于须发早白，皮肤干燥等。
供稿：白云药学部 卜敏
编辑：陈雯霏
审稿：张建军
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