肥胖、驼背、个子矮…怎么办?这个处方很管用

健康   2024-09-02 21:01   河北  

我们先来看一组触目惊心的数据:

1️⃣48.8%的儿童成年达不到遗传身高;

2️⃣6-17岁儿童青少年超重肥胖率为19%,6岁以下儿童超重肥胖率为10.4%;

3️⃣68.7%的儿童存在2项及以上的不良体态问题;

4️⃣儿童青少年总体近视率51.9%,6岁幼儿近视率12.7%;

如何防控并改善这一现状?

这,既是家长非常关心的问题,更是摆在医生面前的难题

殊不知,这些问题在很大程度上可以通过运动处方进行有效干预和治疗。


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什么是运动处方?

运动处方(exercise prescription),这一术语是20世纪50年代由美国生理学家 Peter Karpovic提出,世界卫生组织于1969年正式采用。

简单来说,运动处方就像医药处方一样,需要根据个体的健康状况、身体素质、体力情况以及运动目的,通过处方的形式来制定适宜的运动方案,以实现最佳健康效益。

越来越多的研究表明,运动处方在解决儿童视力下降、肥胖、姿势性驼背、脊柱侧弯、身体协调性差等问题时,有着非同寻常的效果。

But,与普通的体育锻炼不同,这是一种具有很强的针对性、有明确目的、有计划、可控制的科学健康管理方法。

因此,需要儿童运动处方师对其进行全面检查评估后制订专业的运动计划。


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何为儿童运动处方师?
儿童运动处方师,就是有能力、有资质用处方的形式,给用户制订的系统化、个体化的运动管理方案,并帮助/指导儿童拥有理想身高、良好体态、强健体质的那个人。
任何一个行业都有一个权威的机构或者行业内的标准。由中国妇幼保健协会颁发的“儿童运动处方师”证书,就具有一定的权威性和认可度,也是从事运动处方师职业的基本条件。


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儿童运动处方师的发展前景






政策支持与行业需求 


政策推动:随着《健康中国2030》战略的深入实施和“体医融合”政策的积极推进,儿童健康管理和运动处方的重要性日益凸显。这些政策为儿童运动处方师的发展提供了强有力的支持。

行业需求:随着人们对儿童健康的重视程度不断提高,越来越多的家长开始关注孩子的体质健康和运动发展。儿童运动处方师能够根据儿童的实际情况,提供个性化的运动指导和建议,满足家长和孩子的健康需求。




科室发展必然趋势 


随着人们健康意识的不断提高,儿保科需摆脱传统框架的束缚,从单一的预防接种、生长发育监测等基本服务,积极向心理健康、营养指导、运动处方等多元化服务方向发展,为儿童提供全方面、全周期的健康保障。




提升个人能力和竞争力 


儿童运动处方师需要具备专业的医学、运动学、营养学等知识,以及丰富的实践经验。随着科技的进步和医疗技术的发展,儿童运动处方师可以不断学习和掌握新技术、新方法,提升自己的专业水平,这也正是职业竞争力的核心所在。

机会来了

由中国妇幼保健协会主办的

儿童运动处方师培训班•厦门站即将开班

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为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》,加强体医融合和非医疗健康干预,建立和完善针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动处方库,推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式,发挥儿童科学运动在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。

中国妇幼保健协会地市级妇幼保健机构工作委员会定于2024 年9 月 19-22日在厦门举办儿童运动处方师培训班。
培训班将以理论学习+实操训练+工作坊互动的形式开展,师资力量雄厚,课程体系完善,不仅能够为学员提供全面的学习体验,还为后续的业务开展提供有力保障。
眼见为实,请看课程表和运动处方方案示例。

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最好的时机就是现在

在当前社会,随着人们对健康意识的不断提升,特别是对儿童健康成长的日益关注,掌握儿童运动处方这一技能,不仅能为您的医学生涯增光添彩,也为孩子的健康未来贡献一份力量!



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