“2年前预测成年身高他们都是低于遗传的，如今，都远远超过了遗传水平！努力有了收获~”
😍收到这位三宝妈妈的反馈，从言语间感受到的开心，都是翻倍又翻倍的~
今天就给大家分享一位妈妈带着仨娃一起追高的真实故事，孩子不同，追高的经历也各不相同，快来看看，是不是对你有启发~
想让娃长更高的家长一定要看完！
（以下文章来自家长的真实分享，文中人物均为化名）
一次偶然的身高科普讲座
开启姐弟仨的科学追高路
一直以来我都觉得孩子的身高很矮，想着可能是遗传，也可能是晚长，就一直等等看~
兄弟俩上幼儿园时全班最矮“被保护对象”丨作者供图
直到俩儿子上中班，偶然参加了一次妇幼医院组织的关于身高的科普讲座后
才知道长高过程是复杂的，长不高不能“坐以待毙”，根据实际情况干预，是可以科学管理长高的！
怀着忐忑不安的心情去门诊做了检查，科学评估了孩子的身高水平和身体情况，三个孩子的骨龄都偏小，姐姐的小了2岁
体检身高水平一直都靠下丨作者供图
医生说，想要孩子身高快速追赶，最好还是把握好青春期前的时间。
幸好，😳一切还来的及...
从此，我决定一带三开始追高，相信医生，相信科学，在医生和专业的指导下进行身高干预，✊争取不给孩子们的身高留遗憾。
管理前，靠自己一年长高不到5cm
管理后，仨孩一年平均长高7cm
追高路上，在医生的推荐下，我还认识了可爱高这个专业的身高管理平台，学到了很多科学、专业的身高知识
对于孩子，科学营养和身高管理双管齐下，相比之前自己长的速度确实看得到明显提升。
👉没管理之前，3个孩子的身高一年长不到5cm
👉管理之后，
2022年孩子分别长了7cm、7.5cm、8.5cm；
2023年一年下来分别长了6cm、7cm、7cm；
预测成年身高也在逐年提升
管理后的姐姐，预测身高直线上升丨作者供图
管理后的弟弟，预测身高超过靶身高丨作者供图
「身高管理的过程」也是「好习惯养成的过程」，营养、睡眠、运动、情绪等这些影响身高生长的因素，是最基础最重要的
我是这样做的：
营养助力
大女儿和俩儿子是从2022年2月24日开始吃酷乐鱼γ-氨基丁酸，成分安全，没有激素，没有乱七八糟的添加，刚吃的第一个月就长了2cm，到6月24日已经吃了4个月，每月都长了1cm
注重饮食均衡，让娃吃得好
饮食拍照打卡已成习惯
优质蛋白质+碳水+新鲜蔬果丨作者供图
积极运动打卡，长高的同时体格也在变强
作为三孩妈妈，想要做好孩子的身高管理，就需要付出比别人多倍的努力，随时关注每个孩子的生长情况
在这个过程中，我也逐渐明白，长高是需要时间积累的，需要方式方法的，其中有一些撞过的“南墙”，踩过的“坑”，那些点点滴滴，继续分享给大家~
孩子不同，管理方法也不同
经验也不同
体重增长过速真的会跑骨龄
———小儿子追高的第一个教训
小儿子一直体瘦，总希望能长胖点，趁着2022年-2023年寒假前后这段时间实施“富养”，短短3个月长了差不多1.5kg的体重，
结果拍骨龄片时泪崩了😭，半年时间居然跑了一年的骨龄
半年时间骨龄跑了1岁丨作者供图
损失骨龄等于损失终身高！
在可爱高身高管理师的督促和提醒下，发现异常生长数据，及时止损，✌帮孩子的长高之路重回正轨~
这次以后让我深深明白，管身高的同时，控制好体重增长真的很重要~
及时做好孩子的身高监测，家长必备技能
——因为它，为女儿追高成功扳回一局
去年12月底看了一下女儿的身高数据，发现从9月份开始就没怎么长过，这是不太正常的
看了数据，我也开始思考寻找原因，发现女儿自从9月份上初中后，学习压力大！晚睡早起，睡眠质量差！
在学校寄宿不能老盯着她，每天肉蛋奶摄入不足，经常说没时间运动，😅该管的方面一点也管不了
找到原因后，在可爱高身高管理师的帮助下，赶紧调整管理方案即使在学校，牛奶不能断，运动打卡，注意休息，随时监督着，酷乐鱼也给她加了点量。
🙋顺便安利下~
可爱高的小程序真的好用，定期记录身高体重数据，定期监测骨龄，通过孩子的生长曲线，及时发现问题，及时作出干预调整。
💕最后再分享个小彩蛋！
作为家长的我，也在收获成长与惊喜
在陪伴孩子成长的同时，在可爱高，我也认识了一群专业的亦师亦友的身高管理师，自己也在不断成长
为了管理好孩子身高，2022年直接考了个身高管理师资格证，从一名小白逐渐蜕变成专业人士，希望用自己所学的知识帮助更多的小朋友~
我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。
作为妈妈，作为家长，也希望我的分享能够让爸妈们不再踩坑，缓解焦虑，一起追高不迷茫~
源源
作为三孩妈妈的她，追高的过程比谁都要付出得多，但是她很耐心地一步一步坚持下来了，始终坚信好的身高一定是留给孩子一笔无形的财富~
从开始关注到管理，前后将近 4 年的时间，从大女儿到双胞胎儿子，每一个孩子的身高数据在不断改善提升，身高水平从之前的低于遗传，到现在的远远超过靶身高。
每一次数据的喜人变化，都离不开家长的用心，孩子们的配合，我也都一一见证，并参与其中
长高没有“一招鲜”，管理的效果在于坚持，在于用心，希望可爱高可以陪着孩子和家长们收获更多，为长高之路添上浓墨重彩的一笔~
丨作者：碎花紫藤
丨编辑：黄药师
“ 原创征集
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