先有关系，再有教育 | 孩子大哭20分钟，我们怎么做？
文摘
教育
2023-05-05 20:00
北京
这其实是我的视频稿，但是锐丹看完了我的视频，觉得有一个问题没说清楚，就让我来用文字补充一下。再加上我录完视频，就遭遇了纳米大哭20分钟的一次练习，我结合了实操的经验，决定写成一篇文章。所有对孩子教育和引导的前提，是我们与他有良好的关系。那么如何建立跟孩子之间好的关系呢，就是理解和接纳、给予安全感和支持，在这些基础上，再去做正确的引导。
我想说的第一点，是“哭本身没有错”，那是孩子在正常地表达情绪，是他的需求没有得到满足，是伤心的表现。但是在大人看来，很多时候这些哭是无理取闹，不值得哭。比如纳米起床就要找我，看我不在就要哭，奶奶就会觉得，这有啥值得哭的，妈妈又不是不回来了，她有事出去，很快就回来，你哭啥。再比如昨晚纳米不肯让爸爸刷牙，非要我给他刷牙，哭了20分钟，我们也会觉得莫名其妙，爸爸和妈妈刷牙不都一样嘛，有什么值得哭的，就是任性！
但其实这都是站在大人的角度去思考问题，在孩子的世界里，有些事就是让他很悲伤。我们看到大人悲伤的时候，肯定会安慰，但是看到孩子悲伤，却经常要制止他甚至指责和嘲笑他，这对孩子来说实在是不公平。所以引导的前提，是我们要理解和接纳孩子的情绪，试着去理解他的难过的点是什么。那既然哭没有错，错的是什么？我认为是哭伴随的行为和目的。比如他边哭闹边扔东西搞破坏，或者打人，这种表达行为就是错误的；此时我们要做的，就是引导他正确地发泄悲伤，阻止这些错误的表达。第二点是伴随目的，这才是他真正错的地方，比如睡觉前要看手机、看电视，这就是错误的目的。我们要做的就是阻止这个目的，无论怎样理解他的难过，也不能满足他这个错误的目的，只要不盲目满足他，就不是纵容。下面再来说说家长常犯的三个错误，视频里面讲了，我就简单概述一下：这里锐丹的疑问是？哄他、给他满足，和后面正确做法中的“转移注意力”区别是什么？比如，平常你是不允许他吃A的，但是那天为了哄他，就说让他可以吃，以此阻止他哭，这种没有原则的满足，就容易让孩子觉得哭闹有用。但如果你是使用“转移注意力法”，引导他做其他有益处的事，比如让他玩乐高，或者一起打牌之类的，这并不是违背原则的，而是为了让他转移注意力，那则是可以的。我们会不会为了省事，为了不听到哭声而心烦，就妥协一些原则！这些表达都会让孩子觉得特别不被理解，他们强硬被制止哭泣，却没有被共情到。尤其很多老人会说“别哭才是好孩子”，这对孩子来说真是没有诱惑力，也不理解为啥要做个好孩子。至于否定事情的严重性，告诉他这不值得哭，就更让孩子觉得不被理解了，在他的世界里，这件事就是很大。中国传统观念里面哭就是懦弱的、可耻的、丢人的，老人经常觉得男孩子就应该坚强，不能哭泣。所以孩子（尤其男孩）一哭，就会被说“羞不羞，哭多丢人”。这种根深蒂固的观念，很容易内化成孩子对负面情绪的压抑，他们不敢表达软弱，尤其长大之后，会出现很多情绪问题。
很简单，就是蹲下来跟他平视，重复他的感受，例如“哦你很想看电视是吗？但是现在是睡觉时间了，妈妈知道你很难过，确实很难过。”这种对感受的复述，是特别重要的共情手段，也是我们中国家长最难做到的一步。因为我们经常觉得理解孩子的哭就是娇惯纵容，但其实不是，只要别满足那些错误的需求，情绪的理解是完全有必要的。例如抱抱他，摸摸他；告诉他可以如何正确地表达，例如跺脚、扔娃娃等。还可以坐在旁边跟他一起哭，有时候这一招很有用，纳米会安静下来，开始安慰我。找一个更能吸引他的，并且适合他当下做的事，他其实很快就忘了。这里跟前面说的“没有原则的妥协”是不一样的，家长要知道什么是适合他当下做的、又是能够吸引他注意力的。
前天晚上，我做完了这期视频，就遇到纳米睡前大哭不止，原因是他不想让爸爸刷牙，要我刷牙。但是我们已经有规矩，就是我和爸爸轮流陪他刷牙，爸爸一天妈妈一天。他已经适应了很长时间了，没有问题，今天就突然闹起来。他啥事都粘着我，非要我来，我想着之后坐月子，不可能什么事情亲力亲为，所以现在就要让他习惯，爸爸和奶奶都是可以陪他做的，不一定要妈妈。怎么办呢，我就用上面说的三步尝试，我也去理解他的悲伤，知道他难过；但是一点用都没有，他无法被我转移注意力，就是不肯刷牙，一直说不刷牙不刷牙。
我想了想，这是一个习惯的建立问题，情绪虽然需要理解和引导，但是行为必须要矫正，两者要相结合。于是我就开始使用“立规矩”程序，告诉他，今天必须是爸爸刷牙，没有得商量了，但是他如果愿意好好刷牙，就可以奖励一朵小红花，妈妈可以多给他讲一遍绘本（他那天爱上一本新绘本，一直让我讲个不停，我想这应该足够吸引他。）数完三个数，他还是不肯刷，在厕所边哭边搞破坏，于是我就打屁股了。刷完牙出来，他开始求安慰求原谅，到我面前很可怜地说：“妈妈，我知道错了，妈妈抱抱。”纳米经常会这样，被我管教之后就会主动认错并且一定要我抱抱，这个抱抱是代表他被原谅了。有时候我还在气头上，就不愿意抱他，等我情绪缓解了、真的原谅他了，我才抱他。但这一次我一下子就原谅他了，就抱了抱他，安慰他，并且按照之前的约定给他多讲了一遍绘本，他很开心，很快就从那种悲伤情绪中出来了。
这次的经历结合前面视频的内容，我想说的是，解决情绪是一部分，解决行为是另一部分，有时候两者也需要结合起来用。
但别忘了，管教之后，还是要恢复关系，毕竟，好的关系才是教育的前提。
