11.25-11.29
本周营养食谱
科学搭配·均衡又美味
星期一
美
味
早
点
饼干
牛奶
午
餐
玉米排骨焖饭
西红柿蛋汤
水
果
苹果
午
点
黑米粥
星期二
早点
豆沙包
牛奶
午餐
番茄巴沙鱼
花菜肉片
菠菜蛋汤
大米饭
水果
香蕉
午点
蔬菜面
星期三
早点
饼干
牛奶
午餐
虾仁蒸蛋
韭菜豆芽
冬瓜大骨头汤
小米饭
水果
蜜桔
午点
春卷
星期四
早点
卤鹌鹑蛋
牛奶
午餐
红烧小公鸡
土豆胡萝卜丝
平菇豆腐汤
大米饭
水果
葡萄（阳光玫瑰）
午点
香蕉软饼
星期五
早点
蜜薯
牛奶
土豆烧肉
黄瓜炒蛋
青菜浆皮汤
大米饭
午餐
水果
甜橙
冰糖雪梨
午点
编辑 | 沙燕
审核 | 李晓玉
END
