一本二本合并，
高三中等生小心！
新高考改革带来的一大变化就是，将有大量的省份取消本科一批、二批，合并为本科批次，也就是说，25届8个第五批新高考省份，包括河南、四川、云南、陕西、陕西、内蒙古青海、宁夏，将迎来本科合并的最后一波。
新高考的录取流程里，只有提前批、本科批、专科批三波，以前用一本二本三本区分的批次，现在合体了，放在一波录取了，好处是节约录取流程的时间，坏处呢也不是没有，最起码对于中层分数段的同学来说，失去了一点安全感：
以前一本没录到还有二本托底，现在要一次性填完志愿，一批次录取，一旦滑档就划到专科批次里去了，就算有本科批次的补录，那也是名额有限、质量有限。
而且民办本科和公办本科混在一起招生，学生和家长一个疏忽，很可能产生高分低报民办的意外错误——这可不是危言耸听！几个月前的24届高考闹了不少这样的“惨剧”！比如600分报上了三本，不出意外都去复读了……
当然，录取的事现在收藏记住，在8个月后小心谨慎即可，但高考的事7个月后见分晓，现在最重要的还是把成绩提上去。
今天分享一组强大的背书技巧，告别过去每一次考前临时抱佛脚，拼命死记硬背的状态，试试训练海马体，让记忆力暴涨：
1.443呼吸法
吸气4秒，吸到极限后，憋气4秒，再用3秒吐出所有的气，即为一组。在你开始背诵之前做3组443呼吸，做完之后，大脑会趋向平静，心无杂念。
很适用于你在运动后、，或者心情烦躁时，必须冷静下来背书的场景，这时候大脑会积极调动注意力，思路变得更清晰，记得更快更牢。
2. 左右手握拳法
当你开始背书时，右手握拳90秒；当你复习背书内容时，左手握拳90秒。
因为在使用左手的时候，也是在利用右脑，而右脑的图像记忆能力几乎是左脑的10万倍，能显著提高记忆水平
3.睡前背书
临睡前留出30~60min时间背书，远离手机等电子产品，当你睡着后负责学习和记忆的海马体会着重处理睡前1小时的内容，背一些平常比较难背下来的东西，此时就会被大脑在我们睡梦中无痛加工啦！
第二天早上醒过来先别做其他事情，也不要碰手机，拿出昨晚背诵的内容直接开始复习，会发现记得很牢。
4.721法则，打破学习错觉
有时候自以为学会了，其实只是表面熟悉，合上书自我监测就会发现，瞬间忘掉三四成！
背书的时候要一边背一边手写提炼关键点，同时梳理清晰知识体系，背完及时刷题巩固，以为自己书会背了题也会做了？找个学渣沟通讨论一下，会有意外收获！
打破学习错觉，要用10%的时间学习知识和信息，用70%的时间练习和实践，最后用20%的时间沟通和讨论。
今日提分分享
哈喽你好呀，这里是“啊呜”学姐，
给1000+高中生及家长做过咨询的，
前高中语文老师&班主任，现高考规划师。
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关于高中学习方法&冲刺规划，
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