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今天看到一句深有感触的话：健康的时候可能会有100个梦想，生病的时候只有一个梦想，那就是健康。
与其“悬崖勒马”，我们为什么不把功夫做在日常呢？而如果想对自己的生命状态有所了解、把健康的主动权掌握在自己手里，这里面其实是有很多学问的。
不只是选择吃点什么、做点什么，而是既可以清晰自己身心的“诉求”、又可以了解各种方法的特点，从而更智慧地选择适合自己的方便。
所以，本周六晚特别邀请了生命健康学会副秘书长郭继红老师做《从“自己健康”到“全家健康”的实用方法》直播分享。
郭继红老师不仅自己每天坚持养生多年，还带动全家老小一起操作，全家人健康状态越来越好，家庭关系也越来越和睦。
直播将会从三个维度来分享：
日常养生操作的实用方法；
从自己到带动全家操作的经验方法；
怎么能真正掌握自己健康主动权的智慧方法。
直播中还会有现场带着大家实操体验的惊喜福利，现在扫码即可预约直播。
同时，分享海报或本文到朋友圈，截图联系“小助手”便可领取《吐气法系统指导课程》一节。
此外，泰和屯平台在11月共策划了六场讲座，涵盖了中医学习、日常健康养护、中医临床等主题内容。
也建立了【泰和屯11月公开课学习群】，提供开播提醒、文字资料分享、答疑沙龙等服务，如果想入群学习，可联系小助手申请。
自主健康训练师课共分为两阶：一阶是调气血，二阶是调经筋经脉。
一阶，通过对现代中医知识、脉诊、自主健康辨证方法的学习，以及全套拍法、八虚拍法等技术学习，掌握一套可以帮助大人小孩进行日常健康问题调理的方法。
二阶，通过全套膀胱经手法的学习，既可以整流程进行全身性问题调理，也可以进行专项问题解决，如：肩颈、腰椎、头部等。
同时课上通过觉察训练、操作练习等，用三天/六天给自身做个深度调理、找到手法的“感”、体验“用心”的美好。
· 第15期开课安排
一阶：11月28日-11月30日，北京
二阶：12月2日-12月4日，北京
（12月1日是实操互练指导沙龙，为本期课程的额外赠送福利）
课程讲师介绍
杨博喻老师
生命实相科学践行者
综合医学现代中医首席研究员
喻式灵枢脉法传承人
中国老年保健协会自主健康首席专家
《对话内经》作者
因个人健康原因，自2011年4月追随科学家杨海鹰老师践行生命实相科学，对以身心修证的实验和体证《内经》等经典有了真实的体验和一定经验。
由于受益良多，余生投身于自主健康事业，传播自主健康理念和方法，以期帮助大众改善自身健康和生命品质。
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