三
伏
天
因为不怕冷了，今天夏天出门不再像前几年那样，帽子、外套、披肩都随身带着，一到有空调的地方就把自己包起来，因此，还受了几次寒。
比较严重的一次，是在饭店等人，等了一个多小时。坐下就感觉有空调风正对着自己左侧的胯骨节，觉得风还算轻柔，自己受得了，就没动地儿。第二天起床左胯一片又僵又痛，走路都一瘸一瘸的。于是加大了通元膏的量，再加上吐气，坚持打坐，三天就好了。好得这么快，我觉得是通元膏起了大作用。
因为这几次受寒，发现通元膏+吐气排寒的效果很好，这个夏天，只要在外面空调房里待过，回家一定要吃通元膏，吐气，排寒。
还有上次我听说泰和屯的排寒湿活动，我自行吃通元膏+轻断食，感觉对排脾胃的寒湿确实有效。上次的分享在这里《我想瘦！》。
所以，给朋友们推荐泰和屯的三伏天排寒湿营，有效，还有伴，有需要的小伙伴来看看吧。
以下，转发一下泰和屯排寒湿营的招生说明。
来了来了 它来了！
真的有太多人在问
三伏天养生黄金期怎么抓住？
有什么日常简单易行的养生操作？
操作中的各种反应是什么原因？
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大道至简，虽然三伏养生方法众多
但适合自己且事半功倍的方法很少
于是，我们尝试开办【三伏天排寒湿调理营】
吐气：唤醒身体内在能量
拍法：振奋气血排寒湿
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