小禾·乐食|“食”光恰好 初秋相见——低实幼第二周食谱回顾(内附中秋放假通知)

教育   2024-09-13 16:10   浙江  

低实幼第二周美食回顾

“食”光恰好 

初秋相见

+ 小禾·乐食 +



中秋放假通知







美食是相逢最美好的理由,

味道里都是满足。

既然生活,

就要有滋有味。



小禾·“哇”时刻






周一 09.09



早点:纯牛奶、黄金糕、五香花生米

午餐:红烧狮子头、清炒西葫芦、冬瓜虾皮汤

午点:八宝粥、甜橙





周二 09.10



早点:原味豆浆、绿姿醇香曲奇

午餐:茭白炒鸡块、芦笋炒肉丝、番茄金针汤

午点:阳春面、阳光玫瑰、西梅





周三 09.11



早点:纯牛奶、蒸紫薯、蒸南瓜

午餐:葱油鸦片鱼、洋葱土豆片、青菜排骨汤

午点:鲜肉馄饨、香蕉





周四 09.12



早点:原味豆浆、绿姿奶棒面包

午餐:萝卜炖肉、西芹炒百合、海带肉丝汤

午点:蒸饺、冬枣、小番茄





周五 09.13



早点:纯牛奶、卤香干、葡萄干

午餐:牛肉面疙瘩、红焖鸡腿

午点:白菜瘦肉粥、火龙果







小禾·萌娃



      大家好,我叫凃沂均,今年五岁半了,读大二班。我是一个活泼可爱的小女孩,我喜欢画画,奥特曼,爱吃糖和冰激凌,喜欢过家家。我也喜欢穿漂亮的裙子,打扮自己。我遇到开心的事情会叽里咕噜地跟你分享,遇到困难时会害怕,面对批评和委屈时会难过。



小禾·健康守护


++幼儿园生活好习惯++

      白露到,气候燥。秋季生活饮食要注意,卫生安全很重要。小朋友们,一起来看看生活好习惯有哪些吧。

1.三餐按时吃

饮食不规律会影响肠道健康,导致免疫力下降,更容易生病。

2.不偏食挑食

一日三餐搭配的果蔬、蛋奶、鱼肉等食品、通过改善烹饪方法或让孩子共同参与事物制作,帮助孩子提高对食物的兴趣。

3.注意零食时间

吃零食时间最好控制在餐前1-2小时,同时不要把零食当成吃饭的奖励哦。

4.多喝白开水

秋季干燥,要提醒孩子多喝水,果汁饮料不能代替喝水哦。

5.不边吃边玩

      边吃边玩会影响消化、加重厌食情绪。



小禾·下周预告





编辑 | 严张炯

一审| 王泱群

二审| 包佳英

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余姚市低塘街道实验幼儿园
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