中秋放假通知
小禾·“哇”时刻
周一 09.09
早点:纯牛奶、黄金糕、五香花生米
午餐:红烧狮子头、清炒西葫芦、冬瓜虾皮汤
午点:八宝粥、甜橙
周二 09.10
早点:原味豆浆、绿姿醇香曲奇
午餐:茭白炒鸡块、芦笋炒肉丝、番茄金针汤
午点:阳春面、阳光玫瑰、西梅
周三 09.11
早点:纯牛奶、蒸紫薯、蒸南瓜
午餐:葱油鸦片鱼、洋葱土豆片、青菜排骨汤
午点:鲜肉馄饨、香蕉
周四 09.12
早点:原味豆浆、绿姿奶棒面包
午餐:萝卜炖肉、西芹炒百合、海带肉丝汤
午点:蒸饺、冬枣、小番茄
周五 09.13
早点:纯牛奶、卤香干、葡萄干
午餐:牛肉面疙瘩、红焖鸡腿
午点:白菜瘦肉粥、火龙果
小禾·萌娃
大家好,我叫凃沂均,今年五岁半了,读大二班。我是一个活泼可爱的小女孩,我喜欢画画,奥特曼,爱吃糖和冰激凌,喜欢过家家。我也喜欢穿漂亮的裙子,打扮自己。我遇到开心的事情会叽里咕噜地跟你分享,遇到困难时会害怕,面对批评和委屈时会难过。
小禾·健康守护
++幼儿园生活好习惯++
白露到,气候燥。秋季生活饮食要注意,卫生安全很重要。小朋友们,一起来看看生活好习惯有哪些吧。
1.三餐按时吃
饮食不规律会影响肠道健康,导致免疫力下降,更容易生病。
2.不偏食挑食
一日三餐搭配的果蔬、蛋奶、鱼肉等食品、通过改善烹饪方法或让孩子共同参与事物制作,帮助孩子提高对食物的兴趣。
3.注意零食时间
吃零食时间最好控制在餐前1-2小时,同时不要把零食当成吃饭的奖励哦。
4.多喝白开水
秋季干燥,要提醒孩子多喝水,果汁饮料不能代替喝水哦。
5.不边吃边玩
边吃边玩会影响消化、加重厌食情绪。
小禾·下周预告