深秋美食
秋风起，
落叶飘，
幼儿园里笑声高。
金黄银杏舞又蹈，
深秋的味儿悄悄到。
小禾·“哇”时刻
10.28
1
周一
早点：纯牛奶、迷你刀切、大核桃二
午餐：板栗烤肉、黑木耳包菜、冬瓜鱼丸汤
午点：青菜年糕汤、火龙果
10.29
2
周二
早点：原味豆浆、绿姿牛乳苹果棒
午餐：红烧鸡腿、西芹炒腰果、姚式三鲜汤
午点：紫米薏仁粥、阳光玫瑰、冬枣
10.30
3
周三
早点：纯牛奶、蒸红薯、蒸红枣
午餐：菜椒炒鱿鱼、花菜炒豆干、豌豆苗肉丸汤
午点：糯米烧卖、苹果
10.31
4
周四
早点：原味豆浆、绿姿手指饼干
午餐：番茄炒牛肉、毛豆炒三丁、蘑菇鲜蔬汤
午点：大米瘦肉粥、哈密瓜、橙子
小禾·萌娃
嗨喽，大家好，我是中四班的陈芊亦，我是一个小巧机灵的女孩，平时我喜欢和小伙伴们一起去逛公园、玩游戏，很高兴能在低实幼与大家相遇。
小禾·健康守护
护牙行动
拥有健康的牙齿能让我们尽情享受美食，并自信地展露微笑，相反，不良的口腔卫生习惯会引发蛀牙、牙龈疾病等困扰，带来疼痛和不适的感受。
每天早晚刷牙
保持口腔清洁是维护口腔健康的基本要求。每天早晨起床后及晚上睡觉前，采用正确的方式仔细刷牙，能够有效清除牙齿表面的污渍与细菌。
刷牙时间不能太短
每次刷牙应当保持大约三分钟的时间长度。
正确的刷牙方法
使用巴氏刷牙法，即让牙刷与牙齿表面形成45度角，并轻柔地进行颤动式刷牙。这种方法能够高效地清洁到牙齿的各个角落，特别是牙缝以及牙龈边缘这些容易藏污纳垢的地方。
少吃甜食喝饮料
甜食和含糖饮料富含糖分，是引发蛀牙的主要原因。尽管孩子们普遍偏爱甜食，但我们必须合理控制他们的摄入量。同时，在享用完甜食后，应立即漱口，以减少糖分在口腔中的残留。
饭后要漱口
饭后用清水漱口能够有效清除口腔内的食物残渣，从而降低细菌滋生的机会。在外出时，建议随身携带一瓶水，便于饭后随时漱口，培养孩子饭后漱口的习惯。
小禾·下周预告
编辑 | 严银滢
一审 |王泱群
二审 | 包佳英
