一周美食
营养·卫生·丰富·均衡
星期一食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
早点
优倍鲜奶、花式饼干
午
午餐
南瓜饭、鹌鹑蛋五花肉、鸡腿菇干丝炒广东菜心、意式浓汤
点
午点
小烧麦、椰香红豆西米露、砂糖橘
爱心小站
忌口餐：红烧五花肉
营养加餐：小白干
星期二食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
早餐
优倍鲜奶、花式饼干
午
午餐
黑米饭、柠檬龙利鱼、红彩椒木耳莲藕炒山药、豆苗金针菇黄豆筒骨汤
点
午点
小菜包、黑豆豆浆、黑提
爱心小站
忌口餐：盐水牛肉粒
星期三食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
早餐
优倍鲜奶、光明小蛋糕
午
午餐
三鲜面疙瘩、黑糯米糕
点
午点
华夫饼、苹果汁、帝王蕉
爱心小站
忌口餐：鲜蔬牛肉香干面疙瘩
营养加餐：鸽子蛋
星期四食谱
营养·卫生·丰富·均衡
早
早餐
优倍鲜奶、花式饼干
午
午餐
白米饭、咖喱土豆鸡丁、蒜泥黄彩椒蓬蒿菜、枸杞蟹味菇豆腐蛋花汤
晚
午点
自制紫薯蛋挞、暖暖红薯小米粥、黑布林
爱心小站
忌口餐：蟹味菇豆腐牛肉糜汤、奶香刀切
营养加餐：自制蛋挞
下周食谱
营养·卫生·丰富·均衡
膳食推荐
营养·卫生·丰富·均衡
红薯
尚德贝贝二班朱仲翊小朋友——红薯脆片
朱仲翊小朋友制作的红薯脆片，香香甜甜脆脆，方法也很简单，喜欢的小伙伴也可以试试看！
卜思韵小朋友制作的红薯冰激凌，不仅口感软糯香甜，还热乎乎的呢，喜欢冰激凌的小朋友们，赶紧来尝尝吧！
尚德大二班朱李鑫小朋友——红薯面包
朱李鑫小朋友，制作的红薯面包，香气四溢，QQ弹弹，啊呜咬一口，柔软松甜，是早餐、下午点心的不错选择。
小朋友们，这些红薯小点心的烹调方法，你们都学会了吗？哪一款是你的最爱呢？你如果还知道美味的红薯烹调方法，也欢迎告诉我们，期待更多小朋友参与我们的“周末厨房”！
撰稿：洪蓓莉
拍摄：芦敏、班级家长
审核：保健组
