不吃糖,孩子却满口烂牙!罪魁祸首竟是它,快看你家有没有

教育   育儿   2023-04-22 07:00   陕西  

不知道大家看过这个新闻没有:


一个年仅2岁的孩子,一口好牙却全部“烂光”了!


图源:微博


俗话说:牙疼不是病,疼起来却要命。


但凡经历过牙疼的人,都知道牙疼起来,吃不好睡不好!


这么小的孩子满口牙全部烂掉,这看着就让菌菌心疼。


实,各种牙科疾病从来都不是突然来袭,而是日积月累的“后果”。


所以,为了宝宝不受罪,有一口好的牙齿,宝宝的口腔卫生,一定要早早重视起来。


1



乳牙不护理

长不出好牙


对于宝宝的牙齿问题,菌菌经常听到这样一种声音:


“乳牙有点小问题其实不用管,反正都要换的。”


这其实是一个很严重的认知误区。


我们的乳牙虽然最终都会被恒牙所替代,但并不代表它不重要。恰恰相反,恒牙的健康其实与乳牙息息相关。


在宝宝身上常见的牙齿脱矿和龋齿,都会影响乳牙下面的恒牙萌出。


不仅如此,这些牙科疾病还会影响宝宝进食,减弱肠胃的消化能力,影响宝宝发育!


图源:网络


◆ 牙齿脱矿是什么?


牙齿脱矿是指牙釉质被细菌产生的“酸”所溶解,导致钙离子流失、釉质结构变疏松的过程。


脱矿的部位,一般表现为白色粉笔状的不透明斑块。


如果不及时处理,随着脱矿过程的不断进展,釉质结构最终会被破坏,形成龋洞。


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图源:网络


牙齿脱矿和缺钙无关,而是糖和细菌侵蚀牙齿所导致的。


因此,想要预防牙齿脱矿,一定要注意宝宝牙齿的日常清洁。


◆ 龋齿怎么办


龋齿,就是我们常说的“蛀牙”、“虫牙”,这种牙齿疾病在儿童中很常见。


龋齿分为浅龋、中龋、深龋,具体如下图所示:


图源:宝宝呵护漫画组


乳牙有了龋齿,很有可能会影响恒牙萌出,甚至导致恒牙变形、脱离。


而龋齿如果造成了乳牙缺失,则有可能导致宝宝咬合异常,影响孩子的脸型和发育。


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图源:网络


同时,儿童颌面部血液丰富,病变区的细菌可随血液播散到其他部位,造成感染和炎症。


而想要预防龋齿,除了日常做好清洁,还可以带宝宝去专业医院进行涂氟和窝沟封闭。


图源:网络


美国牙科协会(ADA)、美国儿科学会(AAP)都建议:宝宝长出第一颗牙齿就可以定期涂氟。


而窝沟封闭的最佳时机则是牙齿完全萌出,龋齿尚未发生的时候。


一般来说,在宝宝3~4岁乳磨牙期、6~7岁萌出六龄齿、11~13岁第二恒磨牙时,都是窝沟封闭的最佳时机。


2



日常做好这些事

让宝宝长出好牙齿


保护牙齿这件事,归根到底还是要从日常生活习惯入手。


对于宝宝而言,注意日常饮食、做好牙齿清洁,就能避免大多数牙科疾病的发生。


◆ 饮食


美国儿科协会(AAP)和美国心脏协会(AHA)建议:


2岁以下儿童应避免摄入添加糖。

2岁及以上儿童的添加糖摄入量每天不应超过25克。


25克糖,听起来不少,但其实一听可乐的含糖量就高达35克,远高出推荐值。


因此,日常饮食中,家长应该注意宝宝的糖分摄入,让宝宝少吃些甜食,避免过多的糖分滋生牙菌斑,破坏牙釉质。


图源:网络


◆ 清洁


在讲解知识之前,菌菌首先要强调一下:


0-6岁宝宝刷牙,必须要由家长来完成。这样才能保证每次刷牙都可以做到有效清洁,刷到每一颗牙齿。


图源:网络


具体的操作方法,大家往下看:


①0-6个月

刷牙方法:用小棉签蘸水,轻轻按摩宝宝的牙龈。

注意事项:不要来回摩擦,防止弄疼宝宝。

图源:网络


②6-12个月

刷牙方法:使用宝宝专用的硅胶指套牙刷,轻柔地为宝宝清洁牙齿。

注意事项:从宝宝萌出第一颗乳牙开始,就可以使用指套牙刷了。

图源:网络


③1-3岁

刷牙方法:让宝宝正面朝上枕在家长腿上,这样,宝宝张开嘴家长就能清楚看到每一颗乳牙,方便进行清洁。

注意事项:这个阶段可以使用刷头最小的儿童牙刷为宝宝刷牙,避免宝宝产生不适感。


④3-6岁

刷牙方法:使用圆弧刷牙法更全面地为宝宝清洁牙齿,具体操作可以参考下图:

图源:人民日报


3



选对牙刷、牙膏

更关键


知道了怎样给宝宝刷牙,但是宝宝用的牙刷和牙膏该怎么选呢?宝宝能不能用含氟牙膏呢?


别急,这些知识点,菌菌也已经打包准备好了。


来,收图!


图源:宝宝呵护漫画组



总得来说,宝宝的牙齿护理宜早不宜晚,各位爸妈一定要注意。


当然,除了认真进行日常清洁,大家也别忘了定期带宝宝去专业医院检查牙齿。


万一有问题,也可以早发现早治疗。


一口健康的牙,是孩子一生的财富。菌菌衷心希望,每一位宝宝都能拥有这份财富。




图片/视频来源:网络/宝宝呵护漫画组,侵删

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宝宝呵护
十月菌用风趣易懂的漫画配图,为粑粑麻麻科普0-12岁婴幼、儿童方面的医学知识,拒绝过度医疗,让爸妈轻松快乐的科学育儿~
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