前段时间菌菌写了一篇关于口呼吸的文章，结果收到很多妈妈关于牙齿健康的反馈：
Emmmm，我们不是在说口呼吸的事吗~
为此，菌菌特意做了常见的牙齿问题大总结。
妈妈们
最常见到的牙齿问题
◆ 地包天
这个是妈妈们最常问到的一个问题。
首先来看看地包天到底是什么？
地包天是指，宝宝上前牙错位于下前牙后侧，前牙无咬合功能，上牙槽及上唇后缩。
俗称"兜齿"，是比较常见的牙颌骨发育畸形之一。
而引起地包天的原因有很多，遗传因素、先天性疾病、后天因素都有可能造成孩子地包天。
如果宝宝有长时间吸手指、一天到晚都含着安抚奶嘴、奶瓶，咬嘴唇等不良习惯，家长一定要及时制止。
当孩子出现地包天时，可以通过牙齿矫正进行纠正。
而地包天最佳治疗时间为3~5岁，在宝宝能主动配合情况下，越早治疗越好，不用等到换牙后。
◆ 牙齿变色
导致宝宝牙齿变色，主要有三个原因。
● 食物残渣长时间残留在乳牙上：妈妈们在宝宝吃完饭、喝完奶后及时刷牙，就可以避免了。
● 宝宝食用颜色较深的食物或药物：其中铁剂最常见，但只要停药牙齿颜色就可以退掉。
● 氟斑牙：
宝宝长时间喝含氟高的饮用水，容易造成宝宝牙釉质变黄。
建议家长使用含氟量低的牙膏。
◆ 牙齿上的小白点
很多妈妈会将牙齿上的小白点和缺钙联系在一起。
其实，并不是~
这种小白点我们通常称为脱矿。
脱矿是指牙釉质在细菌产生“酸”的作用下逐渐被溶解，导致钙离子流失，釉质结构变疏松的过程。
如果脱矿不断进展，钙离子持续流失，釉质结构将会被破坏而形成龋洞。
如果孩子牙齿发生了脱矿，家长最好带孩子及时就医。
通过涂氟抑制脱矿过程，刺激脱矿牙面再矿化，同时也要做好监控工作，定期复查。
如何有效保护牙齿
有效刷牙、有效刷牙、有效刷牙。
刷牙是保护孩子牙齿最简单、最直接也是最有效的方法。
◆ 没长牙宝宝的口腔卫生
没长牙不代表不给宝宝做口腔卫生哦~
在宝宝还没有长牙时，可以用清洁指套或打湿的小纱布为宝宝擦拭牙龈。
既可以擦拭干净口腔中残留的奶水，也可以缓解宝宝长牙时不舒服的感觉。
◆ 长牙后宝宝的口腔卫生
只要宝宝牙齿萌出，就可以正式刷牙了哦。
3~6岁的孩子还是要在家长帮助监督下刷牙，直到孩子能独立完成。
刷牙小步骤：
1.刷牙前先浸泡宝宝牙刷：宝宝牙龈比较嫩，为更好保护宝宝口腔，可以在刷牙前用温盐水浸泡1分钟。
2.保证刷牙的时间：每天至少保证2次有效刷牙，最好3次。每次刷牙应在3分钟以上，每个部位都要均衡刷到。
具体步骤：
①先刷两侧牙齿的外侧。
②再刷前牙门内侧。
③刷两侧牙齿内侧。
④再刷门牙的外侧。
⑤然后刷牙齿咀嚼面。
⑥最后舌苔也是不能忘哦。
如何给宝宝选择牙刷
◆ 小刷头
儿童牙刷的刷头应该更小，方便儿童口腔中转动和分区刷洗。
◆ 软毛
儿童牙龈组织比较细腻，上皮角化程度比较低，为了防止刷伤口腔内牙龈组织，建议儿童牙刷的刷毛细软，富于弹性。
◆ 低束
毛束的高度应该低一些，便于对颊、合、舌面的刷洗。
◆ 大刷柄
握柄适当选择较粗一些，以便于幼儿抓握。
◆ 及时清洁
牙刷用完后一定要及时、彻底地清洗，否则使用一段时间后，牙刷上就会存留大量的细菌。
◆ 更换
牙刷一般3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或脱落时，应立即更换牙刷。
菌菌就因为牙齿问题去看医生，旁边一位小妹妹因为牙齿问题需要十万元做治疗矫正。
当然，这也是个例，让宝宝养成良好的口腔卫生习惯，百利而无一害。
一定要给宝宝好好刷牙哦~
你家宝宝有坚持刷牙吗？
