2024年仲秋的十月，天气微凉，踏着北上的路途，心绪翻涌。
“时隔十年，十万横磨刀似血，落不见。”距离最近一次去北京培训中心，已是十年前，十年茫茫，世事沧桑，其中多少艰险，多少磨难，多少教训，在踏上归途这一刻，就剩这一句话了。
“心中易了，纸下难明”，这曾是我求学迷途的真实感受，多少次的美好感受，都“难再会”。就像老师说的“不知道怎么来的”，我也不知道这些美好的感受是怎么丢的，所以丢了也不知如何找回，后来才明白解决问题的关键是“悟其所致之由”……
而这一次班，离开中心以后，仍然可以追溯不少，王老师说，“这是理法更清晰了”。
这一次班，说起收获着实不少。
去年的龙行大草线上课程讲经络时，曾引用过祝总骧的《针灸经络生物物理学》，书中提到经络的一个特性——“阻滞性：显性感传线在一定条件下可以被沿经施加压力所阻滞。”
《针灸经络生物物理学》，北京出版社
我在当时已然受益匪浅，对经络的认识上升了一个台阶。而这次国庆班的学习，更是对经络这个特性的深入体证。
首先陈福军教授从易经的角度，提出了人天同易，人的“腕-肘-肩”的活动，对应“手太阴阳明-手厥阴三焦-手少阴太阳”，“踝-膝-胯”的活动，对应“足少阴太阳-足厥阴三焦-足太阴阳明”。
通过动作的演练，确实有不同的感应，让我瞬间想起了经络的特性，记忆回到了《针灸经络生物物理学》中。
丹经武学的武学动作不就是通过每一个关节的开合、旋转、提按，来影响肌肉的伸缩，完成对经络的压迫和拉伸，从而影响元气在经络中的运行速度吗？
这又从更直观的角度给传统的学识做了一个注解，多么浅显易懂，真是方便法门啊！明白了这一点，结合动作锻炼时，很多细节就有点像哑巴吃汤圆——心中有数了。
寒山七式之前虽然在线上课中，已经跟随学过一轮，但还没有特别深刻的体会，只觉得气力能涨不少。配合禅宗的观照，减少了大量不必要的消耗。一开源一节流，就是处处皆禅。“烦恼即菩提”，大概我的“烦恼”很多，所以有了很多体会“菩提”的机会。
而这次国庆班，老师更深入的讲解了寒山七式，从动作到内景，涵盖了《修真图》和经络。原来我们一入门就是金门的功夫，就是丹道的功夫！
修真图
常说“悟后起修”，有了禅学的基础，再学习、看书和锻炼，确实有天壤之别。以前看不懂的，突然就能明白了。哦！原来是这么回事！
原来性-命、元神-识神、先天-后天、潜意识-意识、神-意，这么多的描述，都是对于元神、识神的分论，只是说法不一样而已。
真阳先生曾有诗句：“最是使人伤心处，应是长江月明空”。我们不断的修为就是在找回那一轮“明月”，那个先天的“真我”。
真如明月图
《西游记》里诗云：
“显密圆通真妙诀，惜修性命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。相盘结，性命坚，却能火里种金莲。攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。”
《悟真篇阐幽》里诗云：
“阳里阴精质不刚，独修一物转羸尪。劳形按引皆非道，服气餐霞总是狂。举世漫求铅汞伏，何时得见虎龙降。劝君穷取生身处，返本还原是药王。”
《师恩篇》：
“是师导之以修真。先以自持而省身心。元真由积而葆，精神由萋至昌，以武演术而臻全身保命，以术见道而施之功，求之大道证先天。以文鉴道，自我生慧心神真，元阳日充，紫气凌空，自有吉祥大昌之兆临身。”
这所有讲的都是要找回那“一轮明月”，那个真正的“我”，而基础就是精气神。“艺者，道之形也”，通过文武各种功夫：诗书画印拓、天龙神剑、禅学等，最后入道，与道合真。
有了这些理论学习的基础，再练寒山七式站桩时，就有了不一样的感受——原来寒山七式炼动作时，除了内景，也有经络的运行，原来经络的运行是可以感知到的：
10月2日炼手掐太极时，从小指少泽穴有一股清凉滋润，大约8mm宽，沿着手太阳小肠经逐渐走到小臂外侧，手非常轻松舒服。腿上的感受比较小，比较细，只觉得脚踝上方有一丝丝清凉，就是脚累了，没顶住，收了功。
寒山七式·手掐太极
手太阳小肠经
10月3日炼玉鉴阳明，除了劳宫的感应，突然发现两手有一股清凉从食指商阳穴走到手腕阳溪穴。我正好奇这是什么，突然想起玉鉴阳明是炼阳明经的。
寒山七式·玉鉴阳明
哦！走的正是手阳明经。突然就有点开心，然后身体也很舒服不累，我就想观照着它，看看它还会不会继续往前走。
手阳明大肠经
逐渐的，它从手腕走到了小臂前侧，到了手肘，大约1cm宽，两边还有大约1cm辐射区域，非常凉爽舒适，左脚的足阳明胃经也有一片清凉从脚背逐渐循行到脚踝，上到小腿。这时头顶也有一片清凉撒下，中午的太阳都不觉炎热，眼睑好似布娃娃的眼睛一样自动半关，只留一条缝隙，而思想却是很清晰的……
逐渐的，清凉从手肘上了肩膀，从小腿上到膝盖，我正想着它们会不会按书上的经络路线往胸腹走时，下一节课的哨声响了，我感叹也许要收功了……
在这个过程中，体会在大脑形成了一句话：“自性常清净，无垠大地根”。
这是我第一次具象的知道循经是什么，也明白了为什么佛像的眼睛都画的那么细，只开一条缝，太奇妙了！
这次课程还有龙行大草，学习“四海春风”，以前握笔法没有特别大的感受，只知道大拇指和食指要相对有个椭圆，王老师说是因为手阳明和手太阴经，我当时不明白为什么。
这次课上王老师纠正我握笔的姿势，要握到大拇指、食指、中指的远指间关节处，大拇指、食指微微有个圆，手腕稍平。
按照老师的方式，写了几个字马上就有不一样的感受，毛笔特别稳，就像手的一部分，笔毛也特别乖，就像手指头一样听话，写字时感觉特别畅快、特别帅。同桌的童昱嘉说：“别人改变握笔姿势，刚开始都会别扭，为什么你这么快就适应了？”这大概就是宗风的不同之处吧！
这个解释大概也要从经络的特性出发，食指拇指相对成圆，外侧的皮肤肌肉是拉伸的状态，经气运行速度比内侧快，而手阳明和手太阴正好在外侧。
而手腕稍平，对内外两侧经络不产生干扰。所以老师说是走这两条经。（想明白这个，回家以后也如此执笔，突然就感应到了手指这一圈经络，从食指尖到合谷穴，从大拇指到掌指关节处，一股清流，非常舒服……）
时间流沙，归程已至，我却仍流连依依。字还没学完，课还没听完……好多事情还没做完，其实情绪更难说尽……
这次回到中心，与十年前我脑海里的中心几乎一样。沧海岁月，不曾改变它，同样不变的是这一份热忱。
文熙老师还是一如既往的慈睿；杨奎老师、赵松师兄还是那么亲切；王秀峰师兄跟十一年前初见时一样幽默帅气；还见到线上班的王禾佳文、于莉、李昭华、莫照萍等师兄；还有年轻的毛玺淳、童昱嘉，特别活泼朝气！
踏上归程，看着车窗外倒退的独属北国的风景，彤红的夕阳，如此温暖。
