2024年暑假先天太极拳三十六式专修班招生通知

体娱 2024-05-19 10:36 北京

学习内容

1.先天太极拳三十六式势

先天太极拳三十六势系“先天太极六脉（混元太极、龙虎太极、如意太极、乾元太极、浑天太极、先天太极）”之一。其风格是纳武于丹道，以太极阴阳、刚柔、动静为体。“中含先天一脉，顺阴阳而升降，修四时而为真，演外形而重内操，精神气血神息为用，阴阳有象之形汇在乾坤坎离之中”。其每式之行功，均以气血内行为标准。纯属循经内敛之修为。与泛传世修有极大的差异。

在操修上，先天太极拳三十六势分为四个阶段：一九初萌真元始，如封似閉混元鋒；二九行納天罡氣，雲盤三手脈道行；三九純陽始見真，玄都玉女穿梭聲；四九周天合內脈，三十六宮白雲封。

另外，先天太极拳三十六势之循经内脉简越歌、操演谱文、全体大用、行功谱文、用功谱文·内炼密诀、心解口诀等谱文还给学人提供了内炼衡准之判据。为面对太极拳之历史源流、动作、谱文、循经缠经、内炼等倍感迷惑的人们提供了衡准依据。以大家比较熟悉的野马分鬃动作为例，其用功谱文·内炼密诀为：

混元一炁敛气机，手握阴阳荡高低。

高峙肩峰临真地，低巡腋肘展化期。

双掌同兹阴阳合，前后共执天地移。

走脚行拳乘慧悟，野马分鬃逢道溪。

腋下插掌肱骨位，肘后穿手肋宫局。

前取玉泉封喉王，后至灵台照华夷。

云掌参真盘旋力，双缠虎口撑玄机。

连发金风腾金气，一炁通真动玉旗。

2.龙形大草

《翰墨缘》中记述，武当张三丰祖师文武造诣通天彻地，学问出入人天，他悟彻了白云上人的书诀，发现了书法的脉络合于人体的脉络，合于武学、剑法的脉络，遂开创了龙形大草天龙神剑，将书法升华到文武合一，人书合一，天人合一的境界，这样的书法就是龙形大草。龙形是内力如龙，内脉循缠，大草是笔下文字纵横阴阳法度。

与道相合的书法，由白云上人，到王羲之，到张三丰祖师，一直到武当太乙门铁松派第十三代掌门李兆生先生，这门学问随历史长河不断流传，李兆生先生是龙形大草天龙神剑第九代传真。

3.声律持诵（以音弘法）培养文人书卷气

《声律真诠》是一代宗真李兆生先生继《翰墨缘》而后，以传统法乳向天下有缘人叙说灵性开真的又一内容。从天垂之象的人爻为文，学书而操修，以尽修真之为。乃至声律持颂，以音弘法，灵真神化，来振动人身经脉，脏腑，心神，颅腔，使灵性得以弘达，律徹人天，以声律来唤起天真，化神为气。

声律的学习不仅仅可以培养我们儒雅的书卷气，为创作诗词及写文章打下深厚基础。更重要的是通过声律持诵，是可以尽修为的。

声律内隐玄奥，自明朝九脈合真后，传下以儒释道为根基，囊括“武当、少林、雪山、峨眉……”九大派系的“一脈真谕”之“真元修真法”的宗风学识，而区别宗风学识与散流的标准就是“三昧真参法”，即“以形鉴真”“以文观意”“以音弘法”。声律持诵就是“以音弘法”的具体的实修方法。

4.三昧真参法

自明朝九脈合真后，传下以儒释道为根基，囊括“武当、少林、雪山、峨眉……”九大派系的“一脈真谕”之“真元修真法”的宗风学识，而区别宗风学识与散流的标准就是“三昧真参法”，即“以形鉴真”“以文观意”“以音弘法”。

5.大易太极

6.混元无极桩

混元一气敛入乾，妙将阴阳合做丹。

冲开金顶一炁往，精气合神聚本原。

超然物外等同生，诸法圆通去复还。

山人指出玄机处，混元密注是真传。

——《李兆生·中国太极拳统真大典》

混元无极桩，又称先天无极桩，是先天太极内敛功夫的基础功夫。用来调神节气，合顺阴阳，通达脉道，宣合气血之专修。结合修真，通过无极桩法的调整，使循经的运动，太极内敛之专修，达到阴阳平合，浑然一贯的阶段。混元无极桩可将人的心性调整，使气脉合顺，渐渐转入无思无欲的次第。"无思无念全无欲，养神养气养真骸"，进入先天阴阳未泯的无极阶段。

7.文化理论课安排《真元修真法》的修真理论讲座

时间 | 2024年7月19日—7月25日，共七天。

学费 | 5800元。曾经在中心正规参加过先天36式学习的学友复训费用2000元。不能参加面授的可参加直播课程的学习，可回放，学费1980元。

其他说明

1.培训要求

中心非正人不传。报名者须拥护党的领导，热爱祖国人民，品行端正，认同中华传统文化。

2.费用说明

在中心的面授班食宿费每人的食宿费仍为100元/日（按日收取）。若因报名人数较多，住宿安排在培训中心之外时，将酌情调整食宿费。

3.咨询及报名电话

报名及了解相关事宜，请长按下方二维码添加微信，联系北京市循经太极拳培训中心郑老师，或致电13391965976。

课程购买链接

（扫描下方海报二维码，购买面授或直播课程）

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北京市循经太极拳培训中心

北京市循经太极拳培训中心由国学大师、武当太乙铁松派十三代掌门李兆生先生亲自创办，对丹经武学、循经太极拳等系列内容常年进行函授、面授，由追随李兆生老师多年的老弟子执教，理法并传，弘扬宗风，欢迎学人报名参加学习。

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教学内容

把握循经道法自然——漫谈太极拳的循经

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