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关节学校

文摘健康医疗 2024-11-08 11:29 上海

点击下列蓝色标题即可进入相应文章

肩关节

1、谈谈肩痛的原因

2、认识一下肩袖损伤

3、肩周炎分期及康复治疗

4、反肩置换术后康复

5、什么是肱二头肌长头肌腱炎

肘关节

1、“经久不愈”的网球肘

腕关节

1、有一种“手麻”叫腕管综合征

2、手腕痛——TFCC损伤

3、拇指弹响卡顿——狭窄性腱鞘炎

髋关节

1、我怎么觉得自己有长短腿？

2、髋关节置换术后早期“康复十练”

3、什么是髋关节撞击综合症？

4、第300篇 |《关节外科患者术后出院须知》

膝关节

1、TKA术后中期（3-12周）居家康复

2、膝骨关节炎的日常注意事项

3、膝关节置换术后早期“康复十练”

4、膝关节置换术康复须知“十问十答”

5、谈谈膝前交叉韧带的损伤

6、你有膝前疼痛吗？

7、膝骨关节炎的自我康复锻炼

8、膝痛——膝骨性关节炎（一）

9、半月板损伤（上）

10、半月板损伤（下）

11、什么是髌骨软化症？

12、什么是膝关节滑膜皱襞综合征？

踝关节

1、足踝术前必读——足踝部手术术前康复的重要性

2、不可轻视的踝扭伤

3、崴脚之殇为何常在踝外侧？

4、为什么踝扭伤后容易再次扭伤？

5、脚踝扭伤后自我检查

6、脚踝急性扭伤的PRICE原则

7、反复发作的止点性跟腱炎

8、跑步的学问（一）

9、如何为自己的脚选择合适跑鞋

综合

1、骨折有哪些并发症？

2、低能量发散式冲击波——重启组织修复

3、Exercise is the best medicine---浅谈MTT

4、小知识--肌内效贴的简介和使用注意事项

5、臀痛腿麻——“梨状肌综合征”（一）

6、臀痛腿麻——“梨状肌综合征”（二）

7、臀痛腿麻——“梨状肌综合征”（三）

8、科学训练—为什么前交叉韧带重建后需加强腘绳肌训练

9、科学训练——腘绳肌的训练方法

10、棘上韧带炎的冲击波治疗

11、等速技术在临床中的应用（一）

12、等速肌力训练运动处方制定

13、什么是骨髓水肿？

14、步态分析与训练——数字化跑台Walkerview

15、髂胫束摩擦综合征——肌内效贴的应用

16、髂胫束摩擦综合征——自我锻炼

17、髂胫束摩擦综合征的概述

18、准备滑雪的看过来：预防损伤最重要

19、准备滑雪的看过来：常见滑雪损伤

20、长短腿的生物力学影响

21、长短腿的评估

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NzcyMTc1Nw==&mid=2247490767&idx=1&sn=4fa06a2b936b4e8b99e5f8f2ad0fe96b

上海市第六人民医院康复医学科

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