桥本甲状腺炎，“此炎”非“彼炎”
甲状腺是位于颈部的内分泌器官，形似蝴蝶，由甲状腺上皮细胞形成的滤泡组成，正常分泌甲状腺激素，调节人体的能量和代谢，并促进生长发育；若滤泡破损，会导致激素“原料”泄露，影响健康。
免疫系统过度反应有时会损害自身组织，如桥本甲状腺炎，这是一种自身免疫性疾病，由免疫系统错误地攻击甲状腺引起，不同于常规炎症。
目前已知的是，该病是遗传因素、免疫因素及某些环境因素多方面相互作用的结果。此外，高碘摄入、硒缺乏、精神压力过大、吸烟等也会致病。流行病学调查还发现，该病在30～50岁的人群中高发，男、女患者的比例为1∶10。由此可见，桥本甲状腺炎是一个“偏爱”女性的病。
伴随着快节奏、高强度的生活，桥本甲状腺炎的发病率也越来越高。那么，当我们罹患这个 “不治之症”时，该如何是好呢？预防桥本甲状腺炎涉及多个方面，旨在降低自身免疫性疾病的发生风险并维护甲状腺健康。虽然遗传因素在该病中占有一定比重，无法改变，但通过调整生活方式和环境因素，可以在一定程度上降低疾病的发生风险。
通过药物介入的方法，在不开刀、不损伤甲状腺功能、不会变成终身性甲减的前提下，消除炎症病灶，保护健康腺体，从而达到治疗的目的。
两个关键时期，是药物介入疗法最佳治疗时机
桥本早期，TSH、FT3、FT4正常，TPOAb、TgAb升高。
桥本甲亢期，TSH↓，FT3、FT4升高，TPOAb、TgAb升高
为了保证治疗能达到良好的效果，一定要尽早治疗。年岁大、体重基数大的患者，对甲状腺激素的需求量也会增多，早期治疗可以避免发生甲减，避免治疗后仍需服用药物。
另外，需要调整膳食结构
膳食结构不平衡也是加重免疫损伤的原因之一。
中国人的普遍饮食习惯中，主食和肉类占比高，而蔬菜、豆制品、乳制品的占比低。所以血脂、血糖升高。高血脂、高血糖会加重身体氧化。
在饮食中增加蔬菜水果的比重，是为了补充足量的微量元素，给细胞注入“保鲜剂”避免发生过度氧化。
减少高脂肪肉类的摄入，比如肥肉、内脏等肉类，含脂肪含量高，优质蛋白含量低，食用过多对健康无益。
发现桥本甲状腺炎后，要正确看待该疾病。作为自身免疫性疾病，其发病隐匿，病程多变。莫名出现心慌、脱发、失眠、饮食、体重增多/减少、浮肿、精神异常等症状，注意及时到医院检查。采取有效的治疗方法，及时治疗，在1-3个月内，摆脱疾病。
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