1.知足常乐
平安是幸福，知足才是福气，清静才是财富，少欲则长寿。快乐就在于看淡尘世的物欲和烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。
2.活在当下
人生只有三天，迷茫的人活在过去，奢望的人活在未来，只有清醒的人活在当下。昨天已经过去了，如同过期支票；明天还未到来，则像无法提取的支票。只有活在当下才最实际。
3.不斤斤计较
人生不必斤斤计较，避免让自己怒火攻心。俗话说“生命短暂易逝，但我们总忧虑千年万载。所有事情都源于内心，在微笑中化解千愁”。如果我们意识到我们只是匆匆走过这个世界的路客之一时，那么还有什么琐碎小事值得计较呢？
4.为自己而活
简单地生活并不难，只需要懂得为自己而活、为美好而生、为幸福而努力。需求越小，则拥有更多自由；奢华越少，则享受更多舒适。
5.善待自己
多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙碌。这四个方面非常重要，拥有它们可以让我们的心情更加舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样就会内心富足。
6.少气多闲
身体忙碌而心态宁静。真正做到这八个字不容易，关键是“闲”字。老年人安度晚年必须保持闲适的心态，当然也可以做些家务事来打发时间，但不要让身体繁忙而心乱。
7.别跟自己过不去
了解并改变自己的态度以适应不同的情况，保持轻松愉悦的心情，不要让自己感到沮丧和愤怒。随着年龄增长，我们会看得更清楚，在任何情况下都不能跟自己过不去。要善待自己、保持平静。
8.懂得享受生活
人生如戏，有人追求功名利禄、财富权势；而我只想在花棚石凳上小坐微醺、唱首歌、品茶赏花、观鱼嬉戏、欣赏大自然之美。住所舒适便利即可满足需求，何必非得楼上楼下？享受简单而美好的事物才是最重要的。
9.学会享受生活
聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会能够滋养灵性。千万不要错过欣赏大自然和享受生活的机会，在有限的时间里尽可能地去感受和享受生命中美好的事物。
10.保持简单心态
保持简单心态，能够更好地经营生活；生活变得简单，就有更多时间去享受人生。我们需要学会如何经营自己的生活，不是每天混日子或者熬日子，而是每天都要享受生活。在这个世界上，充满了太多的喜怒哀乐、烦恼和痛苦。人的一生中，总有很多知识需要学习、真理需要领悟、以及许多令人烦恼的事情涌入心头。
在这个充满起伏的人生旅程中，遇到顺境比遇到逆境少得多。因此，我们应该珍惜每一个机会去和别人和睦相处，并且不要跟自己过不去。只有让快乐成为一种习惯，才能够过上简单而快乐。
