冬至进补:传统与养生结合,人参饺子竟然好吃如斯

健康   餐饮美食   2023-12-22 10:43   吉林  

在中国,无论南北逢年过节没有一顿饺子搞定不了的,如果有那么再吃一顿。虽然没有明文规定必须吃,但除了北方的大年夜之外,也就是冬至要吃饺子。

年年岁岁吃饺子,岁岁年年味不同。什么肉三鲜啊,猪肉白菜啊,牛肉萝卜啊,鸡蛋韭菜啊等等等等......似乎一年三百六十五天变着法的吃,都不会重样。

而冬至又是一年之中夜长昼短的一天,南北方的气温也都开始骤然降低,数九寒冬已至,一年中最应该养生保健的时段。

中国大江南北都有冬至进补的习惯,北方冬至前后没有一顿参鸡汤似乎少了一份健康,南方更是煲汤、膏方、饮茶等等花式进补。事实上冬至期间也是最适合使用人参的时令,因为冬藏藏精于肾,在这个时候人体处于内敛的状态,人参又是大补元气之物,恰好在此时可最大程度吸收,并藏于体内。而元气足则百病消,这也是人参可以提高免疫力、缓解手足冰凉的根本原因。

今天冬至,为大家端上来盘热气腾腾的人参饺子,这种做法绝对隆桑首创。

人参饺子这样做很简单,味道绝对满分!

人参饺子简约而不简单,配料极简:面粉、水、油、盐、酱油、肉馅、新鲜人参、葱、姜。工具呢,如果非常讲究,必用:陶瓷刀,榨汁机,一块过滤纱布,一口石锅(其实仅适合追求极致的完美主义者)。

首先,人参洗净、切碎、榨汁一气呵成。因为后面每一步都离不开这杯人参汁。

榨汁之后,肯定有汁有渣啊。人参毕竟并非凡物,所以我们要充分利用。

本菜的重点来啦!


把纱布拿出来,将人参汁与渣分离开。汁用来和面,渣用来调馅。

剩下的就没有什么特别要求了。

按自己的手艺和面、擀饺子皮、包饺子。如果人参汁不够,可以适当地加入水,水不够再加面......

肉馅呢,可以选择你喜欢的肉,怎么猪牛羊,鸡鸭鹅、大虾、鲍鱼、海参、燕窝毕竟这些都是食材,是食材就是用来吃的,爱吃啥放啥,只要不放萝卜就可以。这次我们用的猪肉

按自己的喜好选好了肉,将人参渣加入肉馅,然后按个人口味调饺子馅吧。这个就不用跟我学了(因为我的手艺也是在够呛)。

起锅,烧水,水开,下饺子。开锅后,点冷水,三遍后,饺子浮起来了,那就准备碗筷准备就餐吧!

都说中国是美食国度,而人参作为新食材也不断的被咱们开发利用。都说夏练三伏,冬补三九。天气最冷的冬至,饺子与人参更配哦!

这么说并非空穴来风,冬至是二十四节气最早定制出的一个,起源于春秋时期。简单说,位于北半球的中国,所有的地方都在这一天昼最短,夜最长。

这么冷的天,非常容易感冒,那么咋办?吃人参饺子啊!


看完文字还是一脸懵逼?

没关系,看一下龙参部落与八两宝合作的人参美食节目吧!

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感谢阅读,人参文化,皆可聊,亦可为。
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