什么叫情绪黑洞？
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文化
2024-11-06 16:16
广东
太空周边天体经过的所有物质都会被黑洞吞噬进去，哪怕连光线都逃不出来。当这个黑洞存在时，经历到的只有一件事情，那就不断的吞噬，不断的吞噬，任何粒子光线，跑到它的边上都会被它吞噬掉，都会被它给撕裂掉。黑洞力量是非常强，在我们的情绪当中，也存在着黑洞情绪。有可能你平时的情绪并不是非常强。但是在某一个点，突然就爆发了，爆发后，根本没有办法控制自己。在非洲草原上有一种野马，性情很暴力，同时在草原上也有吸血蝙蝠，经常停在野马腿上吸血，蝙蝠咬到野马，野马就会很暴怒狂奔。最后是被自己活活折磨死的。但是在强烈的情绪汹涌来临下，所有认知过程全部短路，而不再用理智去来去判断和感知这个世界。野马回到了最原始那种战斗生存模式底下，情绪黑洞会将人卷走，会被情绪所控制。最原始的旧的很古老的身体的记忆和神经记忆会被唤醒，这个记忆有可能是你自己的，也有可能是你的上一代上上代或者更久远的地方传承下来的，但是无论如何，那种模式就被唤醒了。第二种是逃跑，开始开始变得沮丧，抑郁，想要死等等。其实在不停释放让你觉得悲伤或愤怒这些荷尔蒙，身体其实是有一种快感的。如果情绪经常性会超过某一定的级别。到了这个级别后，自己没有办法控制，而是好像情绪是一个能量的猛兽，把你一下子给拖走，拖到这个黑洞里，千万要警惕，这时根本就不是你的情绪了，他已经不是你的情绪。情绪是什么呢？情绪是种功能，是种机制，是种提醒，情绪提醒我们需要改变什么，提醒我们压力在哪里，提醒我们焦虑的是什么。我们要去改变动物设计出来的情绪模式的机制应该是一种警觉跟提醒。看上去情绪应该是个功能性产品，但现在不受控制，已经衍生过大了，情绪已经变成了种恶魔，已经把你这个主人给吞噬掉了。如果你还在很酣畅淋漓，很尽兴去享受那些暴怒，那种很强烈抑郁悲伤，沉浸在里面，该醒一醒了，那根本就不是你在拥有这个情绪，而是情绪拥有了你。在情绪的黑洞把你吞噬掉，把你玩弄于鼓掌之间而已。觉醒最简单的就是首先得明白所有这些行为情绪信念背后产生的原因，为什么会产生，需不需要产生，怎样去改变，这才是觉醒。大多数的人都是没有觉醒的。只是在之前自动自发的各种各样行为模式、情绪模式里，不停的重复，不停的重复。意味着你的命运在不断的重复。在一个重复的命运里不断奔跑，还自以为觉得非常舒服。我们每个人要回头看看，我自己是不是也处在某种固定的情绪模式里面挣脱不了呢？我的人生到某个坎儿，永远是过不去的呢？是不是每次都频繁的遇上同样的人，同样的经历，同样的失败？当你在发怒或者悲伤的时，或者在悲伤陷入于某种抑郁里面，这时你要往后退一步，你可以想象自己看见前面的那个自己掉在那个情绪里面，是怎样掉在那个情绪里在那发泄，你会看见自己不自由，看见自己在情绪当中被那个情绪占领着。黑洞的这些情绪从哪里来呢？从系统中来，从父母、家族祖先，甚至是从那个爬虫祖先过来的。
