《从心理解孩子》24秋季班报名倒计时第3天。现在公众号送达不到，我会每天发一次招生说明。感兴趣的同学请关注“诚淀”公众号，也可以留言咨询客服。
爱CC的Li
上周五临时决定要把妹妹送去幼儿园了，决定的当晚我就开始不舍得。总感觉给妹妹的关注和陪伴太少了，做得永远不够多不够好不够细致不够耐心，总有很多想做还没有来得及做的事——但也正是因为这样，我们才会决定早点儿送去幼儿园，因为我们也都知道，即使不送幼儿园，现状也不会改变多少。生活总是滚滚向前的，再多的遗憾和不舍，也只能化为往前看的眼光和行动的能量。 这几年从心课下来，我提升最多的地方，应该就是：接纳。对孩子的接纳，对自己的接纳，对他人的接纳，都让我在纷繁复杂的日子里，得到了更多的安宁和平静。 对孩子的接纳。上了从心课，知道每个年纪的孩子大概是什么样，对孩子有个比较合理的期待，能够让自己烦躁恼火的时候稍微少了一点儿，生气上头的时候稍微快一点儿过去。孩子嘛！回想起自己当小孩的时候，也没能比现在的她们好多少。上了从心课，对孩子的情绪有了更多的接纳，学会了给孩子的情绪提供一些空间，释放、流淌，接纳她们有生气、失望、烦躁、对抗、纠结、伪装的时候，接纳她们有哄不好、不想被哄、随时变卦的时候，接纳她们有兴奋得过了头、忘乎所以、炫耀嚣张的时候，接纳她们有拒绝、挑衅我的时候。上了从心课，对孩子的未知变化有了更多的接纳。正如这节图文课所说，我们的学习只是看到了冰山一角，生活里面对孩子的时候，尤其是孩子越来越大的时候，我们也经常摸不着头脑，为什么上一次是可以的，这一次就不行了？接纳这些变化，知道这些都是孩子在发展的信号，给自己按下暂停键，不要再单纯重复以往的经验，再观察、再思考、再调整，再次跟孩子的链接续上。 对自己的接纳。三年前开始上从心课的时候，是预感自己的储备不太够，即将会慌神的时候。上了三年课下来，知识学了不少，脾气没有变好。😂那又能怎么样呢？我就是一个如风如火的人啊，有细腻的一面，也有急性子的一面。我本就是一个情绪发达的人，要做到情绪稳定实在是需要太多太多太多的努力，或者说是克制。但是，除了因为底层思维改变而改变了的一点点脾性，其他时候的所谓克制，在你真正亲密熟悉的人面前最终都会暴露无遗。不过，虽然底层思维改变的并不是那么多，但都很关键。从心课就像给我的急脾气加了一个安全阀门，让我需要发脾气的时候少了，乱发脾气的时候更少了。于是，我的内心更加舒畅了，接纳了自己经常会发小脾气，接纳了自己经常忙碌做不周全，接纳了自己经常会很累需要歇一口气，接纳了自己想实现的目标总是完不成，接纳了自己总是在折腾总是在变化，接纳了自己不降低标准的执着。从心上了三年下来，我稳了很多，无论是孩子还是自我还是家庭，不管是在大方向上还是具体的事情上，我的选择是笃定的，内心的标准是清晰的，我是不焦虑的。 对他人的接纳。我变得越来越喜欢观察别人。看到别人与自己的不同，我的下意识反应会是：原来还可以这样？遇到跟自己不同的观点，我通常会想一想，他们为什么会这么想？他们有什么样的经历，他们的生态系统是怎样的，他们是如何归因的，是哪些因素让他们ABC中的B跟我不一样？当他们这样说的时候，他们想要表达的真实意思是什么？我学会了留心去观察，同一件事，对于不同的人来说，操作起来会有什么样的区别，各自擅长什么，又会遇到什么不同的困难。我会试着去想一想，如果我是别人，我会做出什么样的选择。从中会发现很多自己的盲区。也会让自己更加谨慎，不要轻易去judge 别人。从心课给的宝藏很多，这只是其中的一小颗。但因为有它的照亮，原本看起来可能是一地鸡毛的日子，也总能闪现着点点星光。
![]()
