“跳”跃健康，“绳”彩飞扬
“五育并举 好习惯成就好人生”
为贯彻落实“双减”政策，切实落实五育并举，增强学生的身体素质，丰富孩子们的校园生活，提高学生终身体育的意识，养成自觉参加体育锻炼的习惯。我校将跳绳带进体育课堂，在提高体育课堂教学质量的同时，以点带面，以班级为单位，带动各年级通过多种活动方式，全面开展丰富多彩的体育活动，为学生们营造健康快乐的成长环境，形成独特的校园文化，全面发展学生体育核心素养。
跳绳作为一项基本运动技能，是小学生健康领域和体能教育中的重要组成部分，体育老师们以各自所带班级、年级为单位，组织学生有计划的进行跳绳展示，提供展示自我的平台。
看，学生们身着轻便的运动装备，手持五彩斑斓的跳绳，个个精神抖擞，跃跃欲试。听，哨声一响，大家纷纷展示自己的跳绳技巧，低年级的并脚跳短绳、单脚交换，动作轻盈、速度飞快；高年级的挽花，双摇多人跳绳等团队协作项目，默契配合、精彩纷呈。
一根绳，不同玩法，不断探索，学生们从刚开始的尝试跳绳到会跳绳、从喜欢跳绳到探索跳绳，基于自身能力，勇于挑战、敢于创新，实现自我认同、同伴互动，不断建立自尊、获得信心。
跳绳是力量的角逐，智慧的比拼，是配合的默契，是理想的飞扬。除了体育课堂的教学之外，值得一提的是学校跳绳社团，由各年级爱好跳绳的学生组成，本着“创新、健康、友谊、快乐”的宗旨，在跳绳活动中跳出快乐，跳出健康，跳出自信，跳出和谐。小小的跳绳，加上动听的旋律，新颖的动作，巧妙的编排，如单脚跳、双脚轮换跳、开合跳、协同跳、一带一，多人跳等生机盎然，富有活力。
一根跳绳，连接的是快乐和运动。
一根跳绳，连接的是勇气和力量。
一根跳绳，连接的是坚持和奋斗。
跳绳课堂以及跳绳社团的开展，帮助学生在练习基础跳绳的过程中去探索理解、发现创造，未来我们会继续将跳绳活动开展下去，不断改进策略，灵活运用教学方法，促进学生的全面发展。
我校始终坚持“快乐体育、健康第一”的理念，积极组织各类体育活动，为学生们提供展示自我、挑战自我的平台。养成良好的体育锻炼习惯，助力学生健康成长。
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撰稿：原阿敏
摄影：体育组
审核：刘建英
编辑：骞鑫丽
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