暑假正是孩子们拓宽视野、充实知识的黄金时期。我经常在群里看到许多家长在如何有效规划孩子的暑假备科学习上感到困惑，尤其是数学和物理这两门学科。
本期家长研讨活动探讨主题：您是如何利用暑假时间，为孩子制定物理学习计划的？希望有经验的家长们，不吝分享你们暑假物理学习经验和方法，并提出自己在规划物理学习时的困惑。让我们一起分享智慧、碰撞思想，为孩子们的物理学习之路注入更多活力和动力！——沪-L妈
七年级
物理难在两个方面。一是常识和实验，需要能准确描述出现象发生的原因，还要能理解单位的物理意义。二是计算题要会用比例的思想解题，很多题用基础公式做会产生多余的计算量，或者根本计算不出中间量，通过比例解题效果显著。
胡爸点评：初中物理学习主要是积累物理现象和经验，为高中学习做准备。当然也会渗透物理方法和半定量的内容。
八年级
我家新初二，苏科版物理教材八上的内容是声光热和运动，最近在家自己看《教材帮》预习，配套做《学霸》，但是正确率只有80%左右，昨天听前辈讲《学霸》的有些题有点偏，又打开了一本《课时作业本》，对预习的效果有点心里没底。
胡爸点评：可以具体分析下错误，看看错的是基础题，还是能力题。新学习主要抓基础和中档题。
物理学了一轮，题做得少。声光测试卷正确率低。暑假开始做《一课一练》，声基本没错，光到凸透镜成像规律错误多。发现漏洞后娃自己B站找的视频。还是要通过做题来查漏补缺。暑假计划刷完八上，继续做八下。
胡爸点评： 透镜主要是成像规律要熟悉，还有几个典型习题类型要熟练。
我家的情况是开学初二，初中物理已学完一轮，自测中考题正确率80%~90%，主要扣分在多选题和实验题。上课的讲义和习题是老师自己出的，课后巩固用的本地中考一轮复习练习册。暑假打算先安排初高衔接，补充必要的前置知识，再推进高中。
九年级
作为开学初三的家长，我比较关心即将面临的中考。我总结了整个初三面临的任务，同学们会经历一模、二模和中考前的三轮重要复习。特别是一模复习，因为它包含了物理学科中最难的部分——压强和电路，所以显得尤为关键。初三面临一模，除了预习，提前一轮复习很重要。根据小朋友情况，摆对复习计划的重心。
我们物理暑假安排有三条线，电学巩固、刷模拟卷和按自招要求进行拓展。
我家开学新初三，初中物理在七升八的时候已经结束一轮，跟着校内节奏相当于又过了一遍。目前在跟的高一物理课也已经结束，针对本地重高特长生，数物都比较难，校内老师给的建议是，一部分学高中，一部分初中拓展。暑假我们继续跟新高二的物理课，初中拓展用《新编初中物理竞赛辅导》这本书，预计特长生考试前刷完。比较纠结的是，时间分配不过来。打算中考前半年停掉外面的课，全力备战特长生和中考。我也问过已经考上的朋友，他家没有专门上过机构的课，但平时课外的深度一直都有接触。所以关键不是机构，还是要平时扎实和深度并行。
我们开学初三，一直是跟着学校节奏走，没有特别进度提前和拔高，因此现在还是注重基础的掌握。暑假留给物理的时间也不会特别多，设想是预习完九年级全部内容，做些题目来巩固预习效果，然后对八年级的薄弱环节查漏补缺，再有时间的话做些提高的内容，考虑选用中考《挑战压轴题》系列。
胡爸点评：一轮复习主要是抓基础，清理完存在的基础问题，后面再专攻重难点。
高中
暑期巩固可通过巧用便利贴和笔记本、模拟强化以及压轴总结等方式达成。
（1）便利贴之法：将做过的错题以高亮笔标识并加以订正，若书写空间不足，可粘贴小便利贴，以便不时翻阅。
（2）善用笔记本：把常用的解题方法及知识点予以积累，记录于笔记本中，利于考前再度阅览。
（3）模拟强化之策：选定某一专题或特定模块的套题，抑或中、高考模拟题，在规定时间内完成，随后进行批改、分析与复盘。
（4）压轴总结之举：搜罗历年当地中、高考的压轴题目展开集中练习，亦可与同学互换压轴习题，交流各异的解题方法，从而增广见闻。
我家初中物理上的自招课比较难，进高中衔接得还好。我觉得初中物理一定要加深拓展。这个暑假她主动要求刷点真题试卷，备战高考。
我们物理当时先用ZT的视频自学，然后跟着校外老师拎重点，再用学科网整理题，按专题刷题。再针对易错题用试卷网组卷。同时，我们校内老师很注重动手，所有能动手的实验都带着一起做过，加深理解。
我家目前在学而思上物理课，进度太快（一天一个知识点，15天左右把《必修一》结构性过一遍），休息日看视频，对不懂的知识点进行查漏补缺。目前习题方面，就限于课堂的内容。《必刷题》做得比较少，而且尝试做了几讲，物理错误率还有点高，特别是多选题。
我家是自学加一对一，不明白的有针对性地讲解更省时间。在小学我们把有关物理板块光磁声电小课件都动手装了一遍。初中高中学起来相对轻松。
Q: 几年级开始学物理比较合适？或者说数学学到什么程度开启物理比较合适呢？
A：我们是五升六开始学习物理，这是个比较合适的时间。刚开始学习物理对数学要求不是很高，同步学习就可以。就初中物理内容来说，和初中数学相关大致是方程、比例、代数式、函数、三角比和一部分简单的几何内容。——沪-胡爸
Q：暑假跟着物理小组需要自己额外买哪些教辅吗？娃同学在机构开启物理学习，暑假集训式的连续上15节课，这样进度是不是更快点？
A：跟小组暂时不需要。到时候小组会根据学习情况，补充习题给小组同学。不太需要盲目比较进度。进度还是要和自己目标匹配。刚开始时可以慢点，后面如果觉得小朋友能力提升了，可以再考虑加速。——沪-胡爸
Q：我准备用ZT的课先学一遍，《小题狂做》作为练习。再用物理小组的课作为检测。不知可行不可行？
A：如果跟小组，暂时不需要看ZT了。——沪-胡爸
Q：新八年级，暑假准备预习完八年级上的物理，配合B站上面的视频学习，不知洋葱学园的物理课怎么样？
A：洋葱用来预习下可以，但是用来认真学习不太够。——沪-胡爸
Q：新初二，我想问一下，我们用B站的YZ物理还是ZT的比较好？
A：新初二的暑假建议先自学教材教辅，视频课比较费时。先自学，不懂的再找视频看，效率更高些。——沪-乐妈&胡爸
Q：初中物理的加深拓展可以用什么教辅？
A：可以参考一下《新编初中物理竞赛辅导》和《考前辅导》这两本。——沪-胡爸
Q：八升九暑假是拓展、备考自招，还是抓进度为主？
A：这个要看实际情况，如果初三还是以回归升学为主，进度不是主要的。——沪-胡爸
Q：有哪本书介绍生活中的物理现象比较全？
A：《趣味物理学》这套丛书可以参考一下。——沪-乐妈
有很多家长问教辅的问题，以下可以参考一下：
市面上迎合课内学习的教辅书主要有两种，一种是课后练习，一种是专题练习。
1.课后练习类的教辅书，就是按照每节新课教学后设计的一份课后练习，实际上与课内布置的作业是一样的作用。
（1）一种方法是同学们可以通过自己的课内作业的正确率来进行判断。如果作业完成得较好，例如作业是全对的，或者就错一两题，那么说明这节课知识掌握得比较好，就不需要额外增加课后补充作业了。如果作业错误率比较高，那就需要。如果你的判断力比较强，能够知道自己到底哪部分问题比较大，也可以只针对这部分知识进行强化练习。例如作图题总是画不全对，就可以把教辅书上的作图部分逐个练习，直到作图题能够全对。
（2）还有一种方法是通过每次考试之后的错题整理和分析，知道自己没有掌握的知识点和不会做的题型，去教辅书上找对应的章节和题目进行练习，查漏补缺。
前一种方法持续时间较长，但效果较好，能对每一部分的知识及时查缺补漏，使知识掌握得更扎实；后一种方法间隔时间较长，一般两到三周整理一次，比较适合成绩中等偏上的学生或者作业动作较慢，课余时间较少的学生。
2.还有一类教辅书是专题练习，适合九年级第一学期后阶段和九年级第二学期，也就是我们说的一模复习阶段、二模复习阶段和中考冲刺复习阶段。这类教辅书针对性比较强，同学们可以针对自己薄弱的题型进行练习。
一般我们在新课学习的过程中就能接触到这些专题，掌握程度较好的同学可以先课内一步，自己在教辅书上找到对应的题型进行专题练习，之后再结合课内教学加强理解。
对于初学时该题型掌握不是很好或者理解上还有困难的同学，建议先听老师课内的专题复习，把解题套路和技巧梳理清楚，再针对专题作业情况判断自己的掌握程度，进而决定是否需要教辅书进行补充练习。
总之，教辅书的作用主要是为课内学习查缺补漏。只有合理高效地利用好教辅书，才能真正提高学习效果，而不会让它成为负担。——沪-胡爸
在看完以上家长的经验分享和互动答疑后，相信大家对物理学科的学习也有了更深的认识。物理是一门以实验为基础的学科，从实验中总结归纳升华后的定律结论来解释万事万物，从而预知万事万物的行为趋势。在了解基础概念的基础上，适度刷题，总结各类题型，知道自己做的每一道题的意义所在。
希望大家能把握住这个暑假的时间，探寻物理学科的奥妙，制定计划，为日后的学习打下坚实的基础。
本次活动结束，后续如有物理学习方面的疑问，也可以继续在群内讨论。——L妈
主持、策划：L妈
编辑：CC妈
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