12月14日，河南小伙在新疆阿勒泰发视频，自称嚼槟榔已有8年之久，从曾经的“瓜子脸”变成了如今的“方块脸”。8年间，他累计消费了40多万元的槟榔，这个数字听起来令人咋舌。
有人调侃，乍一看还以为小伙的脸开了特效。还有网友分享了自己初次尝试槟榔后的不适体验：“吃过一次，感觉不能呼吸，头晕目眩”。
为何有人会对槟榔如此痴迷，甚至不惜以健康为代价？
槟榔是一种热带植物，果实被广泛用于制作口香糖或咀嚼品。
槟榔的粗糙纤维会对口腔黏膜造成机械性损伤。长期嚼槟榔，口腔黏膜会不断受到磨损，导致口腔黏膜纤维化。这种纤维化会使口腔黏膜失去弹性，变得僵硬，进而影响口腔的正常功能。正如那位河南小伙所经历的，他的脸部变形，正是槟榔导致的口腔黏膜纤维化在外观上的体现。
槟榔中的某些成分具有致癌性，世界卫生组织已经将槟榔列为一级致癌物。长期嚼槟榔，会增加患口腔癌、咽癌、喉癌等恶性肿瘤的风险。这些癌症不仅会给患者带来巨大的身体痛苦，还可能危及生命。
口腔癌不仅会给患者带来巨大的身体痛苦，如疼痛、出血、进食困难等，还可能危及生命。在我国，口腔癌并不少见，每年新增病例高达4.81万，相关致死病例更是达到了2.2万。
除了对口腔黏膜和口腔健康的危害外，槟榔还可能对全身健康造成不良影响。嚼槟榔时，人们往往会不自觉地加大咀嚼力度，这会导致下颌关节和牙齿的磨损。长期下来，可能会导致牙齿松动、脱落等问题。此外，槟榔中的某些成分还可能影响神经系统和心血管系统的健康。
我们要提高健康意识，认识到槟榔的危害性。不要因为好奇或追求短暂的愉悦感而尝试槟榔。
对于已经习惯于嚼槟榔的人来说，戒掉槟榔可能并不容易，但要明白，健康才是最重要的。可以尝试通过寻找其他替代品、参加健康活动等方式来转移注意力，逐渐减少对槟榔的依赖。
编辑：温嘉林 程焕映
责编：陈广泰
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