为什么公考面试要在日常学起来

文摘   2024-10-10 16:46   河南  

(一)慢就是快

喜欢跑步的人都知道:如果你为跑马拉松做准备,那么,在训练的时候,教练要求最多的不是让你努力,恰恰相反,他会要求你调低训练强度。

具体而言,就是平时训练的时候,心率不要高于140。如果跑太快,导致心率超过140,就要减速,缓一缓。

这个道理,叫做:耶克斯-多德森定律。

(二)耶克斯-多德森定律

耶克斯-多德森定律告诉我们:动机的最佳水平随任务的性质不同而不同。

在比较简单的任务中,
工作效率随动机的提高而上升;

而随着任务难度的增加,
动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。

说人话就是:
简单的事情,打打鸡血吊着一口气就能完成;
复杂的事情,吊着一口气就不行了,需要有耐力,徐徐图之。

马拉松要跑42公里,不是4.2公里,也不是42米,42公里是一个挑战人体极限的运动,如果在训练的时候动机过于强烈,期待过高,可能跑不了多久就跑不动了。

而备考公考面试,也是如此。

大家想想,等你进了面,花费大几千甚至几万,学个10来天,是不是和10天准备马拉松难度差不多。

最后的结果基本上是一个玄学。

为了让玄学不玄,就需要在日常,慢慢的、有教练指导着学起来。

(三)10月训练营



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