当雄壮的国歌
奏起第一个悦耳的音符
鲜艳的五星红旗
像一团炽热的火焰
沐浴在温柔的晨曦中
我们相聚在操场
举行庄重的升旗仪式
当国歌声响彻幼儿园，全园师幼面向国旗，行注目礼。鲜艳的五星红旗在晨风中冉冉升起，孩子们仰望着飘扬的国旗，脸庞上洋溢出自豪与神圣的神情。
一、运动前的准备工作
1
身体准备
在运动前准备活动不充分，容易造成肌肉拉伤，特别在天气寒冷，肌肉比较紧时。饭前及饭后半小时为不宜作剧烈运动。
2
服装准备
幼儿的年龄小，运动能力尚不完善，协调性差。为保护幼儿的身体，户外运动时，应尽量让幼儿穿上适脚的球鞋、活动鞋。并注意鞋带是否松散。女孩子避免穿裙子。运动时，幼儿会大量出汗。所以，在运动前可以先脱去外衣，垫上汗巾，运动停止休息时再穿上，确保不因出汗而着凉。
在运动前，家长还要注意检查幼儿的口袋，实时收好幼儿口袋中的危险物品，并妥善保管。有的幼儿爱把一些玻璃、小刀藏在口袋中。如不注意，在进行运动时，便会变成事故。
二、提前排除安全隐患
家长应提前选择适合幼儿年龄段玩耍的场地和设施。3-5岁年龄段的孩子适宜以弹跳为主的运动，如：跳跃、摸高、跳绳和引体向上等运动对身高的增长都有益，同时游泳、健身操、球类运动等都是可以选择的项目。6-8岁的幼儿可以参加到各种儿童体育运动中去，如球类、舞蹈、跆拳道等等。
无论带孩子参加室外还是室内运动，在运动开始前，都需仔细检查场地和设施。确保安全的情况下，才能让孩子自由地玩耍。比如室外孩子喜欢玩的滑梯，玩之前检查两侧扶手是否光滑；攀爬的梯子是否牢固；滑梯下面的地面是否松软；玩耍的场地远离水域等等。
三、注意观察幼儿状态
运动绽风采，活力向未来，校园运动会火热开幕，正是运动健儿显身手的好时机，同学们，让我们一起挥洒汗水，享受比赛，一起迈步向未来吧！
做运动应该循序渐进，慢慢增加运动量，切忌开始就做剧烈运动。在运动中需张弛有度，适时放松，避免长时间连续运动。当孩子表现出面色红润、汗量不多、呼吸较快、注意力集中、情绪愉快等，说明运动量可以承受。而当表现出面色非常红或苍白、大量出汗、呼吸急促、注意力分散、精神疲乏等，则说明运动量太大了，不宜再进行下去。这时应立即提醒幼儿休息。运动中提醒幼儿少量多次饮水补充水分。
四、运动后不冷身
幼儿在运动结束后，如果突然停止身体的活动，血液滞留在四肢肌肉中，甚至可能因心脏和大脑缺血而昏倒。同时，运动中血压和心率突然下降，以及神经调节的突然变化，都会对孩子的健康造成不良影响。
需要注意的是，冷身运动要逐渐降低运动的速度、动作的幅度、动作的力度。同时在运动结束后，不要马上给孩子洗澡、让孩子进食、给孩子吹空调来达到身体降温等活动。
五、增强幼儿安全意识
幼儿户外运动的安全意识，并不是一天就能形成的，这是一个长久的历程。家长必须让幼儿明白户外运动中什么事情是可以做的，什么事情是危险的不能做的。此时最好通过一些舒缓运动，逐渐调整身体状态，避免剧烈运动突然停止造成的不适感。系统充分的冷身可以有效降低运动损伤发生的可能性。
将这些户外安全知识天天贯穿在一日运动的各个环节。比如在下楼梯的时候，时刻提醒孩子靠右行走不能推挤，在平日运动中让孩子熟悉一些指令手势，多进行正面教导。
多给孩子们讲一些安全事故的故事，让幼儿去断定推测这些故事，让他们知道本身遇到这些环境时要怎样处理。例如，告诉孩子在运动中不要推搡、碰撞同伴；当自己的身体将要被碰撞时要及时避让；跌倒时要用双手撑地保护自己，避免头部着地，赶快爬起来；避免从高处往硬的地面上跳跃，若遇到需从高处往下跳时，则要落在松软的地方，并屈膝下蹲，轻轻落地；如有身体不适要立即停止运动，及时告知老师或家长；鞋带松了要到旁边（非运动区域）系好等。
在运动中，要注意幼儿规则意识的养成，让孩子能养成遵守规则的好习惯，这样运动中就不会乱。要强化幼儿的体育运动安全意识，把遵守规则放在运动后的小结中，让幼儿知道遵守规则的紧张性。最后，要增强孩子友好交往，让孩子学会相互帮助一起分享 。
排版|胡桂英
编辑|胡桂英
初审|何 玟
终审|胡庆贤
