@所有福娃：
福娃们，立秋已至，伴随着奥运健儿满载硕果凯旋的脚步，愉快的暑假也即将画上句号。面对即将开学的你，是满怀期待的，还是内心复杂的？请收下这份“迎新锦囊”，助你元气满满迎接新学期！
重要时间
返校时间：
2024年8月31日周六，上午8:20-11:00
开学时间：
2024年9月2日周一，上午8:20前到校
学校校历
迎新锦囊
@福娃
一、回顾暑假，总结“成长奖牌”
福娃们，检查一下自己的暑期任务完成了多少？暑期目标是否达成？阅读了几本书？掌握了几项劳动技能？在自我检查的时候也是很好的温故知新，可以帮助自己更快调整开学的状态！
二、调整作息，争做“自律健将”
假期里或许有些放松，作息会比较随意，从现在起，逐步调整生物钟，养成早睡早起的好习惯，确保充足的睡眠，更好地适应开学节奏。
三、增强体质，争当“体能冠军”
向奥运健儿学习，开学前继续坚持体育锻炼，增强体质。同时，减少使用电子产品的时间，降低依赖性，争取体重不做加法，视力不做减法。
四、提前热身，备战“知识赛场”
进入新的年级，可以根据课程列出自己的开学所需学习用品清单，或者和爸爸妈妈一起布置一下自己的“学习小天地”。这个过程不仅能培养自己的自理能力，看着新的学习用品，是不是对新学期也多了一种隐隐的期待呢？
五、调整心态，拥抱“乐观精神”
和爸爸妈妈一同回顾假期，分享暑期的收获与感悟，并制定新学期的小目标，制定计划，明确努力方向，让新学期更加充满干劲！
六、乐于沟通，共建“情感桥梁”
面对即将到来的新学期，可能会产生一些焦虑、不安的情绪，可以和家长，班级里的伙伴，想念的班主任、自己的导师聊聊天，分享一下暑假的趣事，谈谈新学期的准备，可以很好地缓解焦虑哦！
福娃们，让我们以奥运精神为指引，相信自己，你就是最棒的“奥运选手”，在新学期的赛道上奋力奔跑，收获属于自己的荣耀和辉煌！做自己的冠军！加油！
@福爸福妈
新学期即将开始，孩子的状态很重要，请福爸福妈也一起仔细阅读开学准备的温馨提示哦！
一、调整孩子的作息，模拟开学节奏
第一步：请和孩子一起早睡早起，戒掉手机不离手的不良习惯，保证每天的充足睡眠。
第二步：请和孩子一起抽时间锻炼，保证每天户外运动三十分钟到一小时，让孩子以更好的状态迎接新学期的到来。
二、 检查孩子暑期任务的完成情况
针对学期末的暑期任务，检查并督促孩子有效完成还未完成的内容，不仅是检查进度，更要检查完成的质量。
三、逐步回归到学习状态
可以和孩子一起准备学习用品，整理学习空间，为孩子创设良好的学习环境，也可以和孩子一起到书店选购一些书籍，和孩子一起阅读。
四、提前制定新学期的目标
和孩子商量并制定新学期的目标，规划好一整个学期的学习，也可以和孩子一起制定新学期的作息计划，从容迎接新学期。
五、理解包容，在陪伴中共同学习成长
面对新学期的不确定性，家长可以多陪伴孩子，多鼓励孩子倾诉，给予适时的安抚，多聊学校有趣的事物，帮助孩子建立对开学的期待。
文 字 ：学生发展室
图 片 ：源自网络
编 辑 ：刘 青
审 核 ：舒美芹
