一周食谱
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
好好吃饭，好好成长！
1
6月24日 周一
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、肉末蒸鸡蛋、番茄炒西兰花、冬瓜鱼丸汤
午点：绿豆花生粥、苹果
2
6月25日 周二
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、番茄巴沙鱼、黄瓜炒素肉、青菜海带汤
午点：白菜肉丝面、火龙果
保健科普课堂
认识乙脑
乙脑是由乙脑病毒经蚊虫叮咬传播引起的一种中枢神经系统急性传染病。也是一种人畜共患病，因最早在日本发现并被日本学者分离，又被称为“日本脑炎”。多见于夏秋季节，潜伏期多为10～14天。
乙脑发病隐匿、起病急、病情发展较快。发病初期的主要症状有发热、头痛、恶心、呕吐、嗜睡等，易被误认为是感冒。
乙脑是人兽共患的自然疫源性疾病，猪是主要传染源。因此，猪圈及附近可能是乙脑“高危区域”。主要传播途径为猪→蚊→人：蚊虫先叮咬体内乙脑病毒滴度达到一定程度的猪，后再叮咬人，人就可能被感染。
能传播乙脑的蚊虫很多，已被证实主要有库蚊、伊蚊、按蚊的某些种类，其中三带喙库蚊是最主要的传播媒介。
乙脑并不罕见，属于乙类传染病。人对乙脑病毒普遍易感，10岁以下儿童尤其容易中招。乙脑病毒主要侵犯人的中枢神经系统，病死率和后遗症率均较高。
乙脑发病急，病死率高达5%- 30%，幸存者中也有很多留有记忆缺陷、瘫痪、智力障碍、失语、癫痫等严重后遗症。
做好防蚊、灭蚊，避免蚊虫叮咬，可以降低感染风险。但最经济、最有效最经济的手段就是接种乙脑疫苗。宝爸宝妈们需注意查看孩子的疫苗接种记录，是否已接种乙脑疫苗。若已到接种月龄却没有接种的，尽快预约接种。
以上文字来自吴江疾控
编辑｜范雯一
审核｜园长室
