一周食谱
一餐一饭，一朝一夕
美味餐食让生活充满温暖
好好吃饭，好好成长！
1
9月23日 周一
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、素鸡烧肉、西兰花胡萝卜、冬瓜鱼丸汤
午点：红枣花生粥、苹果
2
9月24日 周二
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、盐酥鸡、茭白青椒肉丝、海带豆腐汤
午点：白菜烂糊面、香蕉
3
9月25日 周三
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、酸甜大虾、手撕包菜、小青菜鸡蛋汤
午点：三鲜蒸饺、哈密瓜
4
9月26日 周四
早点：牛奶、饼干
午餐：米饭、洋葱牛肉粒、地蒲炒虾皮、丝瓜毛豆汤
午点：菜粥、火龙果
5
9月27日 周五
早点：牛奶、饼干
午餐：酱蛋面、山药排骨汤
午点：蜂蜜蛋糕、梨
保健科普小课堂
认识病毒性腹泻
病毒性腹泻是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。
临床特点：
临床特点为起病急、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，也可有发热及全身不适等症状，病程短。各种病毒所致胃肠炎的临床表现基本类似。病毒性腹泻的病原体种类较多，包括轮状病毒、诺如病毒、腺病毒、星状病毒、杯状病毒等。 症状表现：
秋季为病毒性腹泻的高发季节，多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，起病急，病情重，初期常伴有感冒症状，部分患儿还会有发热现象，继之出现呕吐腹泻症状。病程有自限性，病程一般5-7天。
预防措施：
1.注意饮食卫生，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。
2.可服用轮状病毒疫苗。
3.轮状病毒感染的腹泻目前没有特效药，更不能滥用抗生素，若感染，请做好隔离，及时就医。
编辑｜范雯一
审核｜园长室
