【成千上万的海参不是有钱人的专享】
近日，一名卖海参的山东小伙火了
不如来认识认识他
他叫谢兆建
山东人，10年来到大连
斗骄阳、战飞雪
不出意外本应在这里干一辈子
母亲吃了海参之后
身体恢复的比预期还要快
并且经过一段时间的调养
伴随母参多年的高血压没有了
血脂也正常了
母亲的体质也改善了
睡眠更好了，每天神清气爽
这让在外的兆建放心了许多
之后就经常买辽刺参寄回去给父母吃
被称为“八珍之首”
并且海参的好处也被现代科学研究证实
朱蓓薇院士非常认同海参的滋补功效
建议特定人群要天天吃海参。
“抵抗力弱的，身体比较差的，或者是术后需要恢复的，还有一些老年人，都坚持天天吃海参，这是没有问题。”
——中国工程院院士 朱蓓薇
体质差的人吃海参
可以增身体的强免疫力
术后人员吃海参
可以加快身体的恢复
老年人坚持吃海参
可以强身健体，预防心血管疾病
01
水下30米生长着209种天然藻类
海参每天换着花样吃大餐
“我是个大老粗，不懂做买卖”
海参是典型的
高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物
对高血压、冠心病、肝炎等病人
及老年人堪称食疗佳品
坚持吃海参的好处多到数不完
增强体质
海参富含丰富的蛋白质
多种氨基酸、微量元素等营养成分
长期食用海参可增强人体免疫力
延缓衰老
海参中的胶原蛋白、硫酸软骨素等成分
有助于保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老
同时，海参还具有抗氧化作用
能够清除体内自由基，延缓衰老过程
降血压、降血脂
海参中的海参皂甙和海参多糖
具有降低血脂、抗凝血
降低血液粘稠度的作用
对高血压、高血脂等心血管疾病
有一定的预防和治疗作用
抗癌防癌
现代药理活性研究表明
海参皂苷具有提高免疫力
抗肿瘤、抗菌、抗癌等作用
