【孕妈妈知多少】老婆顺产时，在产房的老公能干些啥？

文摘 2024-11-13 17:15 重庆

一个身体，两个心跳，十月怀胎，素未谋面，一朝分娩，宝爸们却慌了阵脚，那可不行！十月怀胎及分娩的辛苦宝妈妈们已经艰难度过，到了关键时刻生产时，宝爸们一定要撑起，拿出男人气概。

一

熟悉待产包

在产房门口不乏会看到拖一个超大号行李箱打开在胡乱翻找着东西的宝爸，找的满头大汗，焦躁不安，东拉西扯，溢乳垫、产褥垫、尿不湿、卫生巾傻傻分不清。试想一下这个场景，你老婆在宫缩剧痛时你还打电话询问：老婆？那个啥放哪儿了？

为避免急需使用时又找不到东西挨骂，宝爸们必须提前熟悉生产所需各个物品的名称及用途，和宝妈一起准备待产包，清楚分类，熟悉物品放在包的哪个位置。最好列个清单，把宝宝和妈妈的东西分类放，小袋子装好，要用的时候不会手忙脚乱。

这里简单陈列进产房必需要的物品：

1.宝妈：产褥垫、胎心监护带、一次性内裤、卫生巾、干纸湿纸各一包、吸管水杯、矿泉水、功能性饮料一瓶、便盆、会阴冰敷垫（生产完用）。

2.宝宝：需要的物品（帽子、尿不湿、包被、婴儿湿巾）。

3.宝爸：帽子、布鞋套、口罩（要进产房陪产才准备）。

二

提前熟悉路线和环境

去医院怎么走更方便，医院附近有什么适合产妇的粥店、饭店，附近母婴店位置，可以存下联系方式，产后宝妈需要吃东西，或者缺少了母婴用品，可以及时购买。

生产时如果有家人帮助，提前沟通好，可以去买饭买东西或者做饭带来吃，那就更好了，宝爸不能随意离开医院，必须保持手机畅通，需要签字和沟通宝妈相关情况时能及时找到。

三

提前学习护理相关知识

医院有相应的课程，也可以网上学习。包括：如何更换产褥垫、宝宝怎么洗澡、洗屁屁、换尿不湿、包包被、拍嗝、哄睡怎么操作等。知识用时方恨少，提前学习是王道！

四

了解顺产过程

宫口开到2指可以进产房待产室观察，这个时候可以选择是否分娩镇痛，除开分娩镇痛禁忌症以及来不及时间，强烈推荐一定要打，这个时候不要省钱遭罪，一辈子也许只生这一个宝宝，一定要舒适幸福的分娩。

产程进入活跃期，宝妈可以进入家庭产房会有助产士进行一对一指导，这个时候宝爸们可以选择是否陪产，强烈建议一定要陪！

生产不是宝妈一个人的事情，她这个时候最熟悉也最需要的是你的陪伴，宝爸陪产能干啥不能干啥，小tips告诉你：

四做：1.喂水喂吃；2.擦汗（手心腋下和脖子等易出汗的地方）；3.按摩（腰骶部按摩，小腿按摩，手部按摩帮助宝妈缓解疼痛）；4.精神支持（鼓励加油，你的一句加油是责任是对宝妈付出的肯定，创建小家需要共同努力才行）。

四不做：1.频繁玩手机拍照或者打游戏；2.情绪不稳定；3.质疑医护；4.闲逛（宝妈在哪你就在哪儿，不能在产房随意走动）。

生完宝宝到产后观察室，一般来说生完宝宝会在产房观察两个小时，宝妈身体情况良好会送宝妈和宝宝一起回到病房。

在这期间你可以让家人提前准备好病房所需要的物品，宝妈需要更换的衣物和宝宝需要穿的小衣服等提前准备好，宝爸在观察室协助宝妈吃点东西粥，汤之类的清淡易消化食物，会有助产士协助宝爸教你如何喂奶，及时更换产褥垫（脏垫子需给助产士确认后丢），协助宝妈擦拭干净会阴，敷上会阴冰敷垫，喂奶期间随时关注宝宝是否鼻子被堵住。

宝宝刚刚出生一定要注意保暖，拉粑粑了要及时清理，有异常第一时间呼叫助产士，当然我们也是会随时巡视的，宝爸也不要害怕，这是和宝宝的第一次见面，一定要在观察室留下美美的照片喔，我们也有专门的小卡片提供拍照喔。

*以上图片均来自摄图网

文章来源：重庆市妇幼（重医妇儿医院）分娩中心

赵悦魏琳娜

重庆市妇幼产科重医妇儿产科

重庆市妇幼/重医妇儿产科是国家孕产期保健特色专科、全国出生缺陷防治人才培训基地、中国妇幼保健协会双胎规范化管理机构、重庆市危重孕产妇救治中心、重庆市围产医学中心、重庆市产前诊断中心等。

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