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【产检攻略】新手妈妈和宝宝出院后应该如何护理？有哪些注意事项？这份产科母婴出院指导您一定要收藏！

文摘   2024-11-05 17:38   重庆  

01
产褥期护理
饮食活动与休息
饮食∶高蛋白、高维生素、粗纤维、易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、青菜、水果等，禁辛辣刺激油腻等食物。
活动∶避免久蹲、久坐、提重物，根据情况进行产后锻炼，循序渐进增加活动量，预防深静脉血栓。
休息：与新生儿同步休息，保证睡眠质量。
个人卫生
日常洗漱，勤换内衣裤，保持会阴部清洁。剖宫产术后10天、正常分娩者产后即可洗澡（禁盆浴），防止着凉；产后恶露约持续3～4周，颜色逐渐转淡，量逐渐变少。

母乳喂养
请坚持6个月内纯母乳喂养，在添加辅食的基础上可继续母乳喂养至两岁或两岁以上，相关问题可电话咨询：产一科一病区：60354489，产一科二病区：60354490。产二科一病区：60354497，产二科二病区：60354513。产三科一病区：60354505，产三科二病区：60354506。产四科一病区：60354498，产四科二病区：60354514。母乳喂养咨询门诊（门诊四楼妇保科内）63725634。
产后康复及性知识指导
出院带药请遵医嘱按时按量服用，请于产后42天到妇保门诊复查。出院后如发现伤口红肿、渗液或阴道流血突然增多等异常情况请及时来院就诊。产后6～8周可行房事，请注意避孕，喂母乳期间不宜口服避孕药。一年内不宜做人工流产。阴道分娩者月经恢复后或产后3个月可安环，剖宫产半年后可安环。

02
新生儿健康指导
预防接种
新生儿院内接种了第一针乙肝疫苗（母亲乙肝表面抗原阳性者加强注射乙型肝炎人免疫球蛋白）及卡介苗(有卡介苗接种禁忌者除外)，并肌注维生素K1。出院后请尽早到辖区办理预防接种证，按规定接种疫苗。
维生素“AD滴剂”的用法
用法：口服，建议将软胶囊滴嘴在开水中浸泡30秒使胶皮融化后，将内容物挤入宝宝口中。一般情况下,宝宝生后几天就可以开始服用。


脐部护理
宝宝每天或隔天沐浴，注意保持脐部清洁干燥。脐部残留组织一般7～10天脱落，如超过15天未脱落或出现红肿、化脓、异味等，请到医院就诊。
黄疸随访
出院次日开始每日监测新生儿黄疸，直至黄疸消退。我院接诊时间：每天正常上班时间均可监测，地点：门诊一楼C区新生儿专科门诊，联系电话：67274480，需要在网上预约挂号。

新生儿疾病筛查
出生后5-15天内请携带采血卡前往新生儿疾病筛查1楼A区采血室采血，请先为宝宝申请电子就诊卡，在微信公众号上预约采血:专科预约-儿童遗传与代谢科-1A采血室，采血时间:工作日上午(按照网上自行预约时间)，节假日除外，采血地点:新生儿筛查采血室（冉家坝院区门诊大楼1楼A区）。温馨提示:采血前1小时内暂不喂奶,如有任何疑问就拨打023-63720771电话咨询。
新生儿安全指导
1.禁止使用热水袋或热水瓶给宝宝保暖，避免烫伤。建议宝宝和成人分床睡，避免压伤或窒息。
2.请坚持母乳喂养，减少呛奶。如不慎发生呛奶，请立即将宝宝侧卧，清理口鼻腔奶汁，轻弹足底，刺激啼哭，哭声不宏亮时，予以拍背；经上述处理无效时，立即送就近医院急救。 
3.宝宝若出现面色青紫、苍白、呼吸急促、呻吟、发热或低体温、吃奶差、呕吐、嗜睡、烦躁、抽搐、黄疸明显加重、脐部出血、红肿及脓性分泌物、便血及其它异常情况等，请及时就诊。


03
出生医学证明

出生证明领取需提前网上预约挂号，首次签发工作日上班时间均可办理；补办、换发仅每周二8：00-11：30，13：30-16：30，其余详情请点击链接 →【孕妈妈知多少】宝宝的人生第一证（出生医学证明），速速来领取吧！


*以上图片均来自摄图网
重庆市妇幼产科 重医妇儿产科
重庆市妇幼/重医妇儿产科是国家孕产期保健特色专科、全国出生缺陷防治人才培训基地、中国妇幼保健协会双胎规范化管理机构、重庆市危重孕产妇救治中心、重庆市围产医学中心、重庆市产前诊断中心等。
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