每周学中药|明目通便的"假花生"
文摘
健康
2024-10-16 16:45
安徽
相传，一老翁，年逾八旬，耳不聋、眼不花，身体非常健朗。当有人询问他的养生秘诀时，老翁回道：就是决明茶。老翁曾赋诗一首：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星，并非生的好眼力，只缘常年食决明”。决明子味甘、苦、咸而性微寒，主入肝和大肠经。《神农本草经》曾记载：“决明子，味咸平。主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。久服益精光，轻身”。决明子具清热明目、润肠通便之功效，用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。决明子，俗称马蹄子、假花生、假绿豆等，为豆科植物钝叶决明或决明（小决明）的干燥成熟种子。我国长江以南各省区普遍分布，生于山坡、旷野及河滩沙地上。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质，生用或炒用皆可。决明（钝叶决明） 略呈菱方形或短圆柱形，两端平行倾斜。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，黄色，呈“S”形折曲并重叠。气微，味微苦。炒决明子10克，菊花5克，枸杞子3克，冰糖适量，共入杯中用沸水冲泡代茶饮。可缓解便秘、眼部疲劳等。（此茶偏凉性，适量饮用）* 本文由安徽中医药大学下属安徽省安中药业有限责任公司发布，版权归安中药业所有，如需转载请注明出处，部分图片来自网络，侵删。
文|张丽 编发|王迪森 审核|范贤耀
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