在备战雅思的过程中，除了刷题，还有什么能让你的学习变得更有趣？
答案是：看纪录片！
今天，我给大家推荐几部神仙级的纪录片，让你在放松中提升英语水平，分分钟甩开竞争对手！
1. 地球脉动 Planet Earth
为什么推荐这部片子？
语言特点：旁白是标准的英式英语，听得贼清楚，语速也不快，简直是听力提升的神器。
内容亮点：BBC制作，豆瓣评分9.7，画质炸裂！通过了解地球上的各种奇观，能学到不少自然科学词汇。
我们生活在地球上，经过漫长的岁月，但我们对脚下这颗星球、这片土地了解多少呢？
人类并不是地球上数量最多的生物；有些生命极其短暂，如朝生暮死，而有些生命则极其漫长，历久弥新。
有些生命在黑暗的泥土中沉寂十七年，终于见到光明时，生命已进入倒计时；有些生命矗立在寒冷的荒原上，五十多年的时光只为了离太阳更近一点。
人类终归只是生物链上的一部分，生物许有强弱之分，但没有高低贵贱，一样走在生存与进化的道路上，是地球上生命的脉动。
两句纪录片里的话：
A hundred years ago, there were one and a half billion people on Earth. Now, over six billion crowd our fragile planet.
一百年前，地球上有十五亿人。现在，超过六十亿人挤在我们脆弱的星球上。
Humans like to think that once they have climbed a mountain, they have somehow conquered it. But they can only ever be visitors to this alien, frozen world.
人类会认为登上山顶就好似征服了大山，但我们终究都只是陌生世界的过客。
2. 人类星球 Human Planet
为什么推荐这部片子？
语言特点：这部纪录片旁白和采访部分都有，既能学到正式英语，也能听到地道的口语表达，完美！
内容亮点：展示了世界各地的人类如何适应各种极端环境，看得人热血沸腾。你会接触到大量的文化背景知识和相关学术词汇。
豆瓣评分9.7，BBC出品，8集节目探讨极地、山区、海洋、丛林、草原、河流、沙漠和城市的人类活动。
BBC摄制组前往世界80个地方，抓拍了从未在电视屏幕上出现过的罕见精彩的人类活动。
当我们在高楼里躺平摆烂时，肆无惮忌地使用自然资源时，抱怨工资太少，房价太贵，生活不公时，地球另一角落的小孩正在森林里抓巨型蜘蛛果腹；沙漠里的孩子在沙漠里一年唯一一次下雨时奔跑着接受雨的洗礼；渔民用简陋的空气压缩机，潜入水下40米捕鱼；高原的人们背着尸体爬至山顶，将尸体割成块抛出喂鹰。
两句纪录片里的话：
Humans are the ultimate survivors. We have adapted to life in every environment on Earth, and along the way we have created extraordinary cultures and ways of life.
人类是终极的生存者。我们适应了地球上每一种环境，并在此过程中创造了非凡的文化和生活方式。
Wherever we live, our ingenuity and determination mean we have found ways to make a home in the most extreme places on the planet.
无论我们住在哪里，我们的聪明才智和决心使我们找到了在地球上最极端地方安家的方法。
3. 宇宙 Cosmos
为什么推荐这部片子？
语言特点：主持人Neil deGrasse Tyson的讲解逻辑清晰，词汇量丰富，看完你会觉得自己脑子里都装满了宇宙的奥秘。
内容亮点：豆瓣评分9.5，带你穿越宇宙，探索科学的神奇。天文学、物理学知识一网打尽，提升逻辑思维能力，对雅思写作和阅读都大有帮助。
这个纪录片会让你心潮澎湃，感叹宇宙的美与神奇，歌颂造物者的伟大和科学的浪漫，极其震撼，极其宏大。
人类引以为傲的漫长历史只不过是宇宙年表里短暂的最后14秒，渺小又脆弱。
两句纪录片里的话：
The cosmos is all that is or ever was or ever will be. Our feeblest contemplations of the cosmos stir us.
宇宙是所有曾经存在、现在存在和将来存在的一切。我们对宇宙最微弱的沉思也能激起我们的心灵。
We are made of star stuff. We are a way for the cosmos to know itself.
我们是由星尘构成的。我们是宇宙了解自身的方法。
4. 我们诞生在中国 Born in China
为什么推荐这部片子？
语言特点：讲述方式轻松，适合练习日常英语表达。
内容亮点：迪士尼出品，豆瓣评分8.1，讲述了中国野生动物的生活故事，走进大熊猫、雪豹、金丝猴的世界。
影片讲述了三个珍稀动物的家庭趣事：栖于竹林的大熊猫丫丫、美美母女的卖萌日常和相聚别离的笑和泪；隐居于雪域高原的雪豹达娃一家在逆境求生的艰辛；攀缘于神农架密林的金丝猴淘淘，因为家中“二胎”的出现被忽视而流浪后浪子回头的故事。
学习动物和自然环境的英语词汇，同时还能深深为祖国的大好河山自豪一把！
两句纪录片里的话：
In every part of this vast land, there are unique stories of life and death, of struggle and triumph.
在这片广袤的土地上，每个角落都有独特的生死，斗争与胜利的故事。
From the towering peaks of the Himalayas to the dense bamboo forests of Sichuan, China is home to a stunning variety of wildlife.
从喜马拉雅山的巍峨山峰到四川茂密的竹林，中国是各种惊艳的野生动物的家园。
5. 《烹饪》Cooked
为什么推荐这部片子？
语言特点：涉及食品文化和烹饪技艺，语言生动形象，练习描述性英语的好帮手。
内容亮点：Netflix出品，豆瓣评分8.3分，探讨了烹饪对人类社会发展的影响，通过火、水、空气和土四个元素，展示了食物的变革。
看完这部片，你不仅能学到烹饪术语，还能在朋友聚会时侃侃而谈，瞬间成为全场焦点！
提炼两句纪录片里的话：
Cooking is what makes us human. It’s not just something we do to stay alive, it’s a defining feature of our species.
烹饪使我们成为人类。这不仅是为了生存的行为，它是我们物种的一个定义特征。
By cooking, we transform the raw products of nature into something that nourishes both body and soul.
通过烹饪，我们将自然的原材料转变成滋养身心的东西。
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