大家好，我是赵鹏程医生，随着秋冬季节的悄然来临，气温逐渐降低，我们不难发现，肺结节患者的数量似乎也在悄然增加。
肺结节不仅反复发作，折磨人，还可能会引起癌变；肺结节想让它断根，要改变体质需要一定的时间，因此首先我们就要做到减少发作甚至是不发作，今天我就教大家三个不花钱不吃药时间还短的有效缓解方法，希望对你有帮助。
中医认为，头顶代表肝脏，而头顶上的百会穴是人体气血的总开关，可以调节肝脏的能量。当人生气时，气会直接冲到头顶，导致头痛和眩晕。按揉百会穴可以平衡肝脏的阳气，降低逆冲感。
按揉方法：当感到乏力或起床时没有精神时，可以用手指轻轻按揉头顶部位，适当给肝脏“开窍”。
腋下的极泉穴是人体的重要穴位之一。在《黄帝内经》中有所记载：“肝有邪，其气流于两腋”。那些经常感到闷气、容易紧张的人，心气容易郁滞，腋下就容易出现肿块。通过按揉这个穴位，有机会消散这些肿块。
按揉方法：逆时针打圈，左右腋下各按揉50次。刚开始可能会感到局部酸胀的感觉，但只要坚持下去，会有所改善。通过散结排郁，可以预防肺结节的发生。
经常生气却没有及时排解，时间一长就会导致肝气郁结，出现胸腹胀痛的感觉。期门穴位于乳头下方的第六肋间隙，是肝经气血的汇聚点。为了疏通肝经，可以按揉期门穴。
按揉方法：从上腹正中线开始，向外推揉至期门穴，重复推揉约50次，然后从腋下顺着两侧肋骨向下推揉约50次。这样可以推开心中的郁气，只要气能顺畅，人就会感到舒适。
中医有句谚语：“百病从气生”。当生闷气时，心口常常感到堵闷，导致恶心呕逆和食欲不振。按揉膻中穴可以调理全身气机，只要气能顺畅，疾病就会自然好转。
按揉方法：轻轻按揉膻中穴及其周围区域一分钟，按揉时可以顺时针和逆时针交替进行。
在立秋过后，气温慢慢下降，阳气开始收敛，阴气逐渐增长，此时恰是补阳的绝佳时机。夏季的湿气与秋季的寒气相互交织，便形成了 “寒湿”。
一旦出现寒湿，就如同一件干爽的衣服被浸湿，不但会增重，还会变得阴寒潮湿。人的身体也是如此，当体内阴冷且水分过多，如果这些水分无法依靠劳动、运动出汗来消耗掉，又不能及时排出体外，就会导致 “寒湿” 在身体内堆积沉淀。
能够对付寒湿的，是“阳气”，有人尝试用紫苏和艾草补阳，但似乎阳气总是浮于表面，身体吸收起来比较费力，总觉得补不进去，那你可以尝试一种“纯阳草”——透骨草。
它能够深入身体内部，直达寒气积聚的区域。对于那些长期受到寒冷侵袭、病情反复的孩子来说，透骨草有助于驱散深层的寒气，恢复身体正常功能，并且具有祛风除湿、舒筋活血的效果。
制作方法：取艾草10克，透骨草、花椒和桂枝各5克，先用大火烧热后转小火煮20至30分钟，加适量水泡脚，每次持续10到15分钟，以微微出汗为佳，连续进行7天。
功效分析：除了透骨草能够深入寒气积聚的部位外，艾叶通过吸收阳光的“真火”，具备温通经络和调理气血的独特效果；而花椒则有助于驱散体内寒气，提高阳气水平；再加上桂枝能促进阳气流动，使其顺畅遍布全身。
如果情况比较严重的，还可以配合五六片紫苏煮水，效果更佳。
当然，肺结节本身还是“本虚标实”之症，日常还要注意合理饮食，控制情绪，要早睡觉，保持大便通畅，如果要给孩子治本，还要益气、化痰、散结综合来调理。
我是赵鹏程，目前主攻各类肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肺癌 、肝癌、乳腺癌、癌症术后调理等，如果你有类似的问题需要帮助，或者需要方法的，也可以下滑底部点击【阅读原文】，说明病情情况，我都会积极回复，发你...方法！
▼▼▼长按识别二维码、扫码添加免费咨询：
▼▼▼或者点击下方图片免费在线填表单咨询
也可以点击【阅读原文】，说明情况，我会一一回复，发你...方法！
