权威导师，专业保障
不同人群的运动处方
从初级到高级，从雕塑美臀美腿到脊柱灵活性提升，从伸展系列到⻣盆底肌的多种训练，李欣老师独创的训练处方的教学方法，可直接用于实战教学，让你达到真正的学以致用!结合最受会员喜爱的普拉提器械；
普拉提器械精准训练
从普拉提器械的详细运动处方到减脂塑形的完整训练方案，李欣老师将带您领略普拉提器械的独特魅力，结合小工具综合改善动作，全方位满足多种塑形需求。减脂塑形，一键启动
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产后修复，专属定制
针对不同产后阶段，量身定制详细运动处方，快速修复不良体态，有效解决腹直肌分离等产后问题，
普拉提动作细节+口令+手法：
李欣老师将逐一深入剖析动作细节，精准提炼教学口令，手把手传授高效辅助手法。
实战应用，私教团课双管⻬下：
课程涵盖普拉提床及产后修复的专业技术流程的同时，还将教会您如何设计个性化私教课程，以及团体课的流畅安排。不仅学习技术，更学习如何设计课程。无论是私教还是团课，都能让您游刃有余，满足不同客户的多样化需求，让您的教练之路更加宽广。
您将收获 :
1.专业的知识体系，让您在普拉提领域更上一层楼
2.实战经验丰富的导师指导，快速提升教学技能
3.完整科学有效的训练方案，教学游刃有余
4.无法抗拒的课程魅力，产后妈妈们的专属福音
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