养生定制班以月度为单位，按照学员年龄段、身体情况、兴趣爱好及学习时间来定制课程内容，提前预约，随到随学。
一个月沉浸式学习体验，学员可以游刃有余掌握所学功法，并能明显感受到一个月里身体的变化，如睡眠改善、身体轻灵、心情开朗、精气神足。
| 武当太极十三势 |
| 武当太极二十八式 |
| 武当太极一百零八式 |
| 武当太极剑 |
| 武当降龙伏虎拳 |
| 武当太乙五行拳 |
| 武当玄真拳 |
| 武当龙华拳 |
| 形意拳 |
| 八卦掌 |
| 八极拳 |
| 武当玄武拳 |
| 武当太和拳 |
| 武当太极剑 |
| 武当龙华剑 |
| 武当八仙剑 |
| 太乙玄门剑 |
| 武当丹剑 |
| 武当玄功刀 |
| 武当春秋大刀 |
| 武当子午枪 |
| 武当八仙棍 |
| 武当太乙拂尘 |
| 武当方便铲 |
| 武当逍遥扇 |
| 武当基本拳 |
| 武当玄真拳 |
| 玄功拳一路 |
| 玄功拳二路 |
| 玄功拳三路 |
| 象形拳 |
| 螳螂拳 |
| 蛇拳 |
武当太极108式完整教学，需要为期两个月。
月度养生（定制）课收费表
房型/费用 | 一个月 | 三个月 | 六个月 | 一年 |
经济三人房 | 7600元/月 | 7300元/月 | 7000元/月 | 6700元/月 |
舒适单人房 | 9600元/月 | 9200元/月 | 8800元/月 | 8400元/月 |
庭院双人房 | 10200元/月 | 9800元/月 | 9400元/月 | 9000元/月 |
庭院大床房 | 12000元/月 | 11600元/月 | 11200元/月 | 10800元/月 |
庭院榻榻米房 | 13200元/月 | 12700元/月 | 12200元/月 | 11700元/月 |
上庭院榻榻米房 | 15000元/月 | 14500元/月 | 14000元/月 | 13500元/月 |
以上费用标准为每个人每个月的费用，包含学费、伙食费、住宿费，另赠送两套亚麻练功服。 | ||||
| 健身气功 | 6:00-7:00 | Qigong class |
| 早餐 | 7:30 | Breakfast |
| 正课 1 | 8:30-11:00 | Main class 1 |
| 午餐 | 11:40 | Lunch |
| 正课 2 | 15:00-17:00 | Main class2 |
| 晚餐 | 17:30 | Dinner |
| 静坐 | 18:30-20:00 | Meditation |
伙食标准
早餐：面条、馒头、包子、煎饼、红薯玉米、鸡蛋、粥（轮替）
中晚餐：二荤、二素、主食米饭 、一汤（清淡为主)
遇真宫武馆环境（部分）
武当山道家传统武术馆 | 传承武当武术 弘扬道家文化
由于房间有限，需您提前预约，欢迎大家前来参观学习。
Q：我想学既能防身又能养生的武当武术，那么请问你们武馆具体地址在哪里？怎么过去比较方便呢？
A：武当山道家传统武术馆位于湖北省十堰市武当山遇真宫
1、武当山西站（高铁站）：武馆安排专车接待
2、十堰火车站：202、203路公交车到终点站，联系我们派人接待 (也可预约十堰火车站接车、费用需自付）
3、十堰（武当山）机场：乘机场公交转202、203路公交车到终点站，联系我们派人接待 (也可预约机场接机，费用需自付)
4、其他具体来馆路线可咨询办公室工作人员（如自驾车等）
Q：如果想要提前了解武馆各方面信息，哪里有？有没有具体的联系方式呢？
A：您可以通过武馆官网、微信公众号、抖音等各类平台了解武馆信息，直接搜索武馆名称“武当山道家传统武术馆”即可。
15771097969
19986509122
18971913875
官网：www.wudangpai.com
地址：湖北十堰武当山遇真宫
