作为家长，最怕的就是遇到娃半夜突然发烧或者连续几天高烧不退的情况：
脑壳烧坏了怎么办？得赶紧给娃降温！😭
不敢让孩子随便吃药，之前囤的酒精还很多，直接用酒精给孩子降温吧······
Stop!!但凡产生了用了酒精降温的念头，那都是将孩子推往危险。我们来看几个例子：
之前有一4岁女童因反复高烧不退，父母多次用75%酒精擦拭导致孩子急性酒精中毒被送入ICU；
某书上也有很多家长分享用酒精给娃退烧导致酒精中毒的案例，比如这个：
看到这些案例，小均君觉得很是痛心。因为家长错误的处理，导致孩子的健康受到威胁，这是谁也不希望发生的。
孩子发烧，绝对不要用酒精擦身！事实上，物理降温也是不建议的。
01.
搞清楚为啥要退烧
退烧的治疗目标是为了提升孩子的舒适感，而并不是一定要把体温降到某一个值。
因为，发烧不是一种病，而是一种生理机制，发烧可以刺激身体某些防御机制，例如白细胞，唤醒它们去攻击并吞噬入侵身体的细菌和病毒。从这个角度来说，能缓解孩子的不适就好了。
但是，看护者的焦虑倒是很成问题。孩子的看护者对发烧的潜在不良反应存在严重担忧，这导致了一种叫“发烧恐惧症”问题。家长们甚至护理人员担心，如果不及时治疗，会造成脑损伤，甚至危及生命。
小均君建议各位家长，如果孩子已经1岁以上了，发烧期间可以正常吃喝，能正常玩耍，对感兴趣的事情还有积极性，那先不用焦虑，按时按量使用退烧药即可。
再次重申，发热本身不是一种疾病，它只是疾病的一种症状或体征。
02.
物理降温退烧——没用
酒精擦身退烧——危险
物理降温并不能起到退烧的效果。
用湿毛巾擦浴的方法虽然能短暂带走体表热量，但是对退烧没有实际意义。
因为体温受下丘脑的体温调节中枢控制，发烧是因为体温调定点上移，物理降温只是作用在皮肤上面，让皮肤散热增加，停止物理降温后，体温依然会上升到调定点值。
那么这样做会不会让孩子舒服呢？也不一定的。如果在孩子发冷畏寒的时候擦浴，反而导致孩子寒颤，更加不舒服。
酒精擦身退烧更是不安全！
酒精是可以通过皮肤渗透被吸收到体内并通过肝脏代谢，即使摄入的酒精比较少，也可能造成孩子发生严重低血糖、昏迷和低体温甚至损伤脑神经，因此酒精擦身退烧对孩子是很危险，切忌使用！
03.
孩子发烧难受该怎么办
我们有很多关于退烧用药和正确处理的文章，可以查看我们的文章【发烧合集】。其中包括基础篇、用药篇、检查篇、误区篇、热性惊厥篇等。
基础篇
用药篇
检查篇
误区篇
热性惊厥篇
其他
总结下来，就是监测体温的同时观察孩子的精神状态，准确使用退烧药，出现以下状况，要及时就医：
1、孩子呼吸困难、发绀（皮肤和黏膜呈现青紫色）
2、孩子精神萎靡、神志不清或频繁呕吐
3、孩子年龄低于3个月
孩子生病，父母是最紧张和焦虑的。但父母往往是孩子在紧急情况时的第一个“救护人员”，所以我们更应该有理智的头脑和科学的护理常识。发烧不可怕，可怕的是错误的处理方式。
今日话题：你还见过哪些不正确的退热方式？在评论区留言，大家一起避雷吧！
【参考文献】
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