思维决定选择，
选择决定命运。
《终身成长》中有一句话：
“决定人与人之间人生差异的，不是天赋，不是勤奋程度，而是思维模式。”
生活中，每个人都会遇到突如其来的情况，和难以预料的事态。
思维不对，就会做出错误的反应，给自己带来麻烦和痛苦。
选择正确的思维，你才能从容破局，有条不紊地解决人生中的各种难题。
作家叶修：有了思考的支撑，人才能撬动自己的命运。
一个人的人生段位，不仅在于处事的能力，更在于面对问题时的思维。
遇到急事，拒绝“灾难思维”
作家亚伦：真正击垮人的，从来不是事实，而是你头脑里的“灾难化思维”。
现实中很多人遇到紧急情况，总是过度忧虑，不断放大它的后果。
本来只是小事，结果脑补出了一场灾难。
遇事总是往坏处想，你就只能在担忧中掉进内耗的陷阱，最终被痛苦击倒。
拒绝灾难化想象，你才能冷静处理问题，把那些看似饱含凶险的危机，轻松化解。
周国平：“在一切力量中，最不可缺少的内在力量，就是觉醒。”
一个人的成长，离不开觉醒。
觉醒是指在成长过程中，不断地向内探求，迎来蜕变，遇见更好的自己。
人生这趟旅途，是通过一次次觉醒走向成功的。
吃过亏，受过苦，遭过罪，我们才懂得成年人最大的觉醒：懂权衡、多改变、少内耗。
2002年，企业家宋志平被调到中国建材集团。
但就在就职演讲前的几分钟，接到法院发来的集团欠资30亿的传单，而且半数办公室都被贴上封条。
一起调任的高管们都不知所措，觉得公司没有救了。
更有人担心，连停在公司的车子也会被当成集团的资产没收。
一时间人心惶惶，唯有宋志平按原计划，从容地开始演讲。
演讲最后，他笑着说：“请大家放心，天也不会塌下来，由我来想办法。”他的话像一颗定心丸，稳住了员工的心。
接下来的日子，他拜访债主，乞求将债务延期了两年；他奔赴香港交易所，千方百计促成集团上市，解决了资金紧缺问题。
因为他的冷静，原本可能造成严重后果的一次危机，被顺利化解。
4年后，中国建材以3500亿的营收总额，跻身世界500强行列。
想想都是问题，做做才有答案。
《反内耗》一书中说：“自我战斗引发的内耗才是最痛苦的根源。”
一件事，反复咀嚼，各种琢磨，到最后会被这些看不见的思虑拖垮。
如何尽快摆脱精神内耗，人民日报：减少猜疑，降低期待，聚焦问题，专注自我，当你熬过所有忍耐蛰伏，未来的人生路才能明朗。
聪明的人，懂得拒绝内耗，停止内耗，才能腾出更多时间做自己想做的事。
把内耗的时间，用来修篱种菊，把酒言欢，过惬意自在的人生。
作家马德：无论遇到什么事，都不要假设最坏的情况，平和才能制胜。
面对生活和工作中的突发状况，盲目臆想，只能乱了心神、慌了手脚，最终造成无法挽回的损失。
懂得稳住自己，保持平常心，你才能沉下心来，想到最优的解决办法。
任何时候，只要情绪不乱，办法总比问题多。
拒绝灾难化思维，遇事多冷静处理，再棘手的事，你也能从容不迫地找到解决之道。
遇到难事，掌握“上游思维”
有人说：“决定人与人之间人生差异的，并非天赋的高低，也非勤奋的程度，而是思维模式的差异。”
在生活的道路上，每个人都不免会遭遇突如其来的变故和难以预测的挑战。
当我们的思维偏离正轨时，往往会做出错误的反应，从而引发一系列麻烦与痛苦。
然而，只有选择正确的思维方式，我们才能从容应对，有条不紊地解决人生中的种种难题。
商业导师丹·希思在其著作中分享了一个富有深意的故事。
故事中，两位行人经过河边，目睹了孩子们在河中挣扎的险情，他们毫不犹豫地跳入河中，一次又一次地将孩子们救起。然而，面对不断出现的孩子，他们很快感到筋疲力尽。
这时，其中一人决定逆流而上，前往上游探寻问题的根源。他询问：“为何有人不断将孩子丢入河中？”
希思通过这个故事提出了“上游思维”的概念：面对难题时，我们不应盲目应对，而应追根溯源，从源头上解决问题。
在现实生活中，我们往往习惯于应对层出不穷的问题，疲于奔命，却忽略了问题的真正根源。掌握上游思维，我们就能追寻问题的症结，彻底解决问题。
通过这个故事，希思总结出一个概念叫“上游思维”：
遇到难题，不要盲目去干，而应该把眼光投向上游，追根溯源才能根治问题。
现实中的我们，总习惯把精力用来应付不断出现的问题上，疲于奔命。
结果白白耗费了大量时间，问题还是层出不穷。
掌握上游思维，追寻问题的症结，那些让你苦恼的事才能彻底解决。
以腾讯副总裁郄小虎为例，他在谷歌工作期间负责提升广告转化率。面对中国区转化率低下的问题，他并未盲目尝试各种方法，而是深入调研，发现问题的根源在于中国用户习惯跳过网页顶部的密集广告。
于是，他提议将广告位置移至页面底部，这一举措迅速提升了转化率。凭借这种上游思维，郄小虎得到了上司的赏识，并很快被提拔为主管。
爱因斯坦曾言：
“如果我有1小时来解决问题，我会花55分钟思考问题，再用5分钟思考解决方案。”
遇到问题时，仅关注表面现象无法取得实质性进展，反而会使我们陷入更加混乱的境地。采用上游思维，从全局角度审视问题，我们才能化被动为主动，迅速找到问题的关键所在。
当我们站在更高的维度，抓住事情的根源与本质时，问题自然会迎刃而解。
遇到烂事，学会“买单思维”
作家李尚龙，有一次跟父亲开车去了趟商场购物。
离开时，因为五块钱停车费不合理，李尚龙的父亲和保安起了冲突。
父亲坚决不给，保安坚决不让他离开。
眼看着父亲就要暴怒，李尚龙赶紧掏出五块钱递过去，把父亲拉走了。
看到父亲很不高兴，李尚龙解释说：
这种事不值得生气。今天才刚开始，为了五块钱把一天的心情搞坏，值得吗？
听了这话，父亲恍悟过来，点头称是。
约翰·米尔顿：一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
生活中多的是层出不穷的破事，凡事计较，只会扰乱自己的心情。
无关痛痒的事，不必争吵；细枝末节的事，无需在意。
停止冲动，戒掉戾气，别把情绪消耗在不值得的事上，是对自己最好的善待。
媒体人徐大维：遇到烂人烂事，不要纠缠，立马买单离场，才是最好的选择。
生活中的种种烂事如同泥淖，你越纠缠，陷得就越深。
只有及时离场，你才能避免被破事影响，专注于更重要的事。
有句话说得很好：“欲成大树，莫与草争。将军有剑，不斩苍蝇。”
遇见烂事，最好的选择就是远离，最好的回击就是不在乎。
美国历史上曾有一位著名的拳王，名字叫乔·路易。
有次周末，乔·路易和朋友一起开车出行，途中遇到了一点意外，他只能紧急刹车。
结果后面的车因为距离太近，车头不小心撞在了乔·路易的车尾上。
追尾之后，后车司机怒气冲冲，下车过来找乔·路易理论。
司机一边挥舞拳头，一边破口大骂，把责任全部归咎到乔·路易身上。
乔·路易的朋友看到这一幕，不由得偷笑了起来，心想这小子真是不自量力，竟然在拳王面前挥舞拳头。
朋友正等着看后车司机的笑话，但是乔·路易的反应，却完全出乎他的意料。
乔·路易并没有做任何的反击，反而毕恭毕敬地向对方道了歉。
道歉之后，后车司机昂着头，颇有一副小人得志的样子。
他见乔·路易这么快就“认怂”了，很是无趣，撒了这么长时间的泼，也觉得口干舌燥。
于是又骂了几句脏话，吐了几口唾沫，便得意地驾车离去了。
朋友对此感到十分不解：“明明就是他的责任，还对你挥拳头，你真应该给他一拳，让他知道你的厉害。”
乔·路易微微一笑，对朋友说：“假如有人挑衅和侮辱了歌王帕瓦罗蒂，你觉得帕瓦罗蒂还会为他献唱一曲吗？我的拳头是在赛场上展示给对手的，而不是拿来与无聊的人争斗的。”
的确如此，一个真正有格局的人，从来都知道时间宝贵，不会与烂人争论是非曲直。
有时候吃一点亏，也并非胆小怕事，而是不屑于为不值得的事损耗精力。
想起尼采在《善恶的彼岸》中所说：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。”
避免自己跌入深渊的最好方法，就是远离深渊。
你越是与人纠缠不休、死磕到底，后面越是有更坏的情况在等着你。
人生苦短，面对现实中的烂人烂事，趁早买单离场。
停止在不可理喻的人事中消耗，将精力放在更重要的事上，是对自己最大的负责。
遇到烦事，戒掉“反刍思维”
不知你是否有过这样的经历：
夜深人静的时候，一个人躺在床上，脑海里却还在反复播放白天的糟糕画面。
被领导批评，和同事起争执，与伴侣闹矛盾……
仅仅一晚，就将过去的痛苦嚼了无数个来回，长夜漫漫，辗转难眠，最后睁眼数羊到天亮。
在心理学上，这种现象被称为“反刍模式”。
一直揪着过去的烦恼，反复咀嚼不放，你就只能深陷精神内耗的深渊。
戒掉过度反刍，凡事别挂心上，思虑少了，人才能活得轻松。
博主李静曾分享过自己的经历。
李静原本是一家大型服装店的店工，后来网店兴起，公司精减支出，导致她惨遭裁员。
被辞退后，她立马就陷入沮丧当中。
在那段时间里，李静每天都想着此事，饭也吃不下，觉也睡不好。
直到三个月过去了，她才惊觉这段时间除了唉声叹气，自己什么也没干。
于是她决定将过去翻篇，开始主动学习直播带货。
白天，她在镜头前一边试穿衣服，一边试着讲解；晚上她就观摩其他主播的直播，不断学习、复盘。
几个月后，李静就自己开起了网店。
如今，李静有了自己的粉丝群，网店越做越大，收入也增加了好几倍。
在网上看到这样一句话：
“假如你是一棵树，外界的事就是一阵又一阵的风，如果你总是很在意，随便一阵风都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。”
有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。
你越在意什么，什么就越折磨你，你越纠结什么，什么就越困扰你。
学会将那些糟糕的回忆斩断，与那些令你不开心的事做个告别。
事过不追，过往不念，懂得为精神松绑，你才能走出低迷，为人生开启新的篇章。
▽
《认知红利》中有这样一句话，非常赞同：
“你这辈子的成就，最终能达到多高，是靠你的思维模式支撑起来的。”
思路决定出路，思维到不了的高度，脚步也无法抵达。
很多时候，只有先转变处理事情的思维，你才能顺利地解决问题、改变现状。
遇事学会保持平和，懂权衡，多改变，少思虑。
不断开拓思路，用心思考，你终能用新的思维，让人生达到更高的段位。
