六亩园有机甜菜根
现代人养生
主要靠寻求健康的饮食
而在众多饮食选择中
甜菜根成为了一个抢手货
众所周知
甜菜根营养高
几乎不含脂肪和低热量
是公认的“综合维生素”
如今它逐渐出现在我们的餐桌上
成为了不可或缺的食材
现在市面上这么多选择
找寻哪一种甜菜根才好呢?
今天小原就告诉你
选这款——惠州六亩园有机甜菜根
为什么?
因为这枚甜菜根是天然生长
不打化学农药,不施化肥
现在,就和小原一起看看
这枚高营养的甜菜根吧!
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01
甜菜根是什么
甜菜根又称为红菜头、紫菜头等,外形很像萝卜,原产欧洲地中海沿岸,是一种草本块根植物,肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。
因含甜菜红素,根皮及根肉均呈紫红色,横切面可见数层美丽的紫色环纹。
它的温柔动人之处,在于它柔和的口感和能给人体提供大量的营养能量。
在古代英国的传统医疗方法中,它是重要天然药物,誉为“生命之根”。在欧洲民间的地位,就好比中国灵芝。亚洲生机饮食中,是不可或缺的超级食材。
【广东有机甜菜根】
自然生长,不施化肥,不打化学农药
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02
六亩园有机甜菜根
没有土腥味
来自惠州六亩园的有机甜菜根,品质保证杠杠的!
1.更安全。六亩园有机甜菜根完全按照有机标准种植,无化学农药,用酵素喷洒防虫,花生枯作为基肥,没有除草剂与杀虫剂,人工拔草除虫,给您的食品安全提供保障。
2.更营养。天然的山泉水灌溉。六亩园具有得天独特的地理优势,处在山泉水上游,远离市区,四面环山,无化学污染,不仅大大丰富了种植物的口感,也使土壤含有大量的有机质,从而增强了有机甜菜根的营养。
3.更味美。有机甜菜根口感清脆,水分含量较多。
4.价值更高。经过全程按照有机标准种植出来的甜菜根,比一般种植的甜菜根口感更好,内含的营养元素很好地保留了它的价值。
【广东有机甜菜根】
自然生长,不施化肥,不打化学农药
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03
无论根或叶
营养价值都高
甜菜根无论根部还是叶子都是可以吃的,根部会有甜味,通常呈紫色。
叶菜的部分和其它绿叶蔬菜(比如菠菜)营养价值相似,富含钙、铁、维生素A原、维生素C、叶酸,膳食纤维,锰和钾等多种矿物质和微量元素!
甜菜根的根部蛋白质含量大约是1.7%,膳食纤维含量大约是2%,叶酸含量非常丰富,有一定的锰和钾、磷及容易消化吸收的糖,对肠胃非常友好。
鲜艳的红色属性使得甜菜根富含优质的铁和维生素B12,是女性和吃素人群的天然营养品。
研究人员表示,虽然甜菜根汁液浓厚的泥土气味可能并不对所有人胃口,但是它却可以对人体产生巨大的影响,尤其对大运动量的运动员和体力虚弱的老人有好处。
甜菜根的营养价值数都数不尽,不管是自己吃还是家人吃,全都安全放心~
04
各种做法
让你吃不腻
一条胡萝卜、两个苹果、一个甜菜根,加适量好水,也可加些综合坚果,一杯果汁就大功告成啦!简单的做法,超高的价值!
用甜菜根熬汤,汤汁会呈现紫红色,也给汤增添了鲜甜的味道。可以和大白菜、胡萝卜、土豆、番茄、木耳等一起炖煮,随意加入西兰花或西芹,简单好吃而又营养丰富。
甜菜根切片,与其他新鲜蔬菜、坚果或水果搭配,根据自己的口味来选择不同的沙拉料汁,制作成清新脆甜的沙拉,非常可口。
惠州六亩园有机甜菜根,不容错过!
广东有机甜菜根
自然生长,不施化肥,不打化学农药
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六亩园有机西芹
西芹浑身都是宝,叶子和根茎都可以食用。
六亩园有机农场种植的有机西芹,散发着浓郁的香气,口感鲜脆爽口,天然美味。其营养价值丰富,富含大量的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等矿物质与大量的膳食纤维。
无论是健康追求者,还是美食热爱者,都是不可错过的选择。无论是做配菜还是主角,六亩园有机西芹都能让你在厨房大显身手,原汁原味的西芹,带给你最纯净的美味享受。
【广东有机西芹】
有机认证 露天种植
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六亩园有机紫甘蓝
六亩园的有机紫甘蓝叶球呈紫红色,富含花青素,每100克紫甘蓝中的花青素含量约为100毫克。
相比其他普通绿色蔬菜,紫色蔬菜具有独特的营养成分,营养价值更高。
【广东有机紫甘蓝】
有机种植 自然成熟
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