医生给我开的降压秘方竟然不花一分钱!你也能做到

健康   健康医疗   2024-09-20 09:03   天津  

于春泉

主任医师

医学博士

博士生导师

天津中医药大学教授

天津中医药大学期刊编辑部主任

世界中医药学会联合会络病专业委员会常务理事

中华中医药学会络病分会常委

天津市中医药学会理事

天津市中西医结合学会理事



为什么会失眠?

睡眠是人体交感神经兴奋度减弱,迷走神经兴奋性增强,这时人体能入睡,失眠则是反之。



失眠的类型

入睡困难、睡眠早醒、睡眠易醒、眠时多梦



睡眠与高血压的关系?

1.高血压因为交感神经过度兴奋,严重失眠时,交感神经也是过度兴奋,这两者的发病机制非常一致。

2.睡眠情况与高血压发病率相关。睡眠时间过短和失眠与高血压发病率增加相关,其他睡眠疾病如阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等也有报道与高血压相关。

3.睡眠障碍可严重影响高血压患者的血压变化,合并有失眠的高血压患者血压控制较差,尤其是夜间血压。



失眠可导致高血压?

1.研究表明,低效率睡眠和成人高血压前期、高血压密切相关。高血压患者睡眠质量差,高出正常人群,且觉醒次数多于正常人群,睡眠持续时间也短于正常人群。

2.另有流行病学研究发现,高血压患者中,女性失眠症的患病率明显高于男性,伴有冠心病者的失眠症患病率高于未伴有者,且失眠症的发生与高血压史长短、血压升高幅度和抗高血压药物的服用剂量呈正相关。



降压药会导致失眠?

某些抗高血压药物的使用如利血平、利尿剂等与患者本人的情绪障碍,也会影响其夜间睡眠质量。


悬壶TV
每天主任级专家跟您分享健康养生知识,让您不生病,少生病,健康生活!
 最新文章